酸奶碗成为了健康早餐和社交媒体的新宠
2024-06-18 18:00:34 匠子生活

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八爪鱼的做法

步骤:1. 八爪鱼去除内脏,加盐、淀粉、白醋抓洗净切段。2. 洋葱切块,姜蒜切片,小米椒切圈。3. 八爪鱼汆烫1分钟捞出。4. 锅中油温5成热,炒香姜蒜片、辣酱,放洋葱、八爪鱼、小米椒、生抽翻炒即可。

茄汁日本豆腐的做法

先将番茄去皮后切小丁,蒜切末,小葱切葱花,日本豆腐切厚块,裹上淀粉;接着锅中油温6成热,放豆腐炸至金黄捞出;然后锅中底油,放蒜、番茄炒至软烂,放番茄酱、盐、鸡精、白糖煮至浓稠,放豆腐翻炒即可。

常吃荠菜的好处

荠菜是一种营养特别丰富的野菜,味道吃起来并没有什么特殊的,有点淡淡的青草香。荠菜的粗纤维含量和胡萝卜素含量都比较高,它的蛋白质和钙也是非常丰富的,经常吃荠菜可以促进肠道蠕动,补充身体维生素a。荠菜里面含的草酸还有止血成分。想吃荠菜还能起到降血脂降血压的效果。

虾仁的做法

步骤:虾仁洗净,放入生抽、料酒腌制10分钟,芦笋切段,姜、蒜切末;芦笋汆烫至断生捞出;锅中热油,将虾仁炒至变色,放入芦笋继续翻炒,调入盐半勺、鸡精半勺、蚝油半勺翻炒均匀即可。

在家如何制作凉皮

好吃的凉皮儿在家里面就可以制作,不过很多人觉得洗凉皮儿的面浆太麻烦,今天就分享给大家,不用洗面就能做的凉皮儿,这样的做法非常简单,凉皮儿吃起来口感也很爽滑,唯一的缺点就是没有面筋,可以提前去买一点干面筋,回来泡好之后放到凉皮儿里面,虽然比鲜面筋口感差一点,但是这样比较简单。

吃海参可以补什么物质

人参对于我们来说还是非常熟悉的,其实海参可以适当的补充碘元素,蛋白质,氨基酸,胶原蛋白,营养价值比较高,从它的结构来说,能够充分的补充人体许多的需求。

西柚气泡冰咖啡的做法

先将西柚用盐搓洗表面后对半切开,用榨汁机榨汁备用;再准备冲泡速溶咖啡,有条件的小伙伴可以自制黑咖啡代替,这样能量更低哟;然后将西柚汁放进杯里,加入冰块,倒入气泡水,咖啡即可。

炸猪排的做法

步骤:1. 猪肉切厚片敲打拍松。加盐、料酒、生抽、黑胡椒粉、五香粉腌制30分钟,鸡蛋磕入碗中打散;2. 腌好的猪排依次放入面粉,鸡蛋液、面包糠中蘸取;3. 炸锅中放入猪排,炸至两面金黄,捞出沥干即可。

干煸鱿鱼丝怎么做

先将鱿鱼洗净切丝,洋葱切条,姜切片,蒜切片,干辣椒剪成段。再把鱿鱼丝放入锅中焯水10秒,捞出沥干,放入淀粉拌匀。然后将油温烧至6成热,放入鱿鱼丝炸至金黄,捞出待用。

腐烂水果不烂部分也有毒

通常情况下,水果出现腐烂之后,我们要是只将腐烂部分用勺子将其挖去的话,这种做法并不是正确的。毕竟距离腐烂部分一厘米的地方,通过检测还会发现里面含有一定量的毒素。