番茄炒西兰花的做法
2019-10-14 15:55:38 匠子生活
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辣拌蛤蜊的做法
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步骤：1、排骨洗净沥干，放入生抽料酒腌制1小时，菠萝、青椒、甜椒、洋葱切块；2、将腌制好的排骨均匀沾上淀粉，锅中倒入油烧至7成热，将排骨放入锅内炸至金黄，捞起待用；3、锅内留底油，放入菠萝炒出香味。
毛蟹的做法
目前毛蟹的做法有很多，比较常见的是直接将毛蟹清蒸。而我们在日常生活中利用毛蟹，跟鸡肉一起做，不得不说，口感比较好，受到了很多亲朋好友的喜爱。而在制作毛蟹的时候，我们需要准备好食材，并且还需要将鸡块清洗干净，毛蟹直接对半切开。
最有营养的10种食材
最具有营养的食材也是我们生活中比较常见的食材，分别是西红柿，菠菜，坚果，西兰花，燕麦，三文鱼，大蒜，草莓，蓝莓，绿茶，红酒等。西红柿里面的维生素C含量非常高。
喝大骨汤到底能不能补钙呢？
喝大骨汤不能补钙，经常听人说多喝大骨头汤能够补钙，其实这个说法并不科学，钙是很难通过烹调的方式从骨头里面溶解出来，虽然骨髓里面有一定的钙，但是含钙的数量并不高。而且骨髓里面的胆固醇非常高，经过长时间炖煮的骨头汤嘌呤也特别高，对于痛风的人是非常不友好的食物，不仅不能补钙，还有可能导致身体肥胖。
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日常生活当中，孕妇可以喝的鱼汤其实有很多，而比较常见的就是小伙伴们直接制作鲫鱼汤。因为鲫鱼汤可以健脾胃，补中益气等等，再加上里面含有丰富的蛋白质。孕妇在怀孕期间适当的喝鲫鱼汤，能够补充自身跟胎儿的营养。
莓茶外面的白霜有毒吗
莓茶外面的白霜无毒。这是很正常的事情，不需要做什么特别的事情，可以用来泡茶。莓茶是一种以蔓藤为原料的野生藤本和藤本。
