正宗四川回锅肉做法
2019-07-18 16:57:52 匠子生活
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日常吃油别太专一的选择的原因
现在市场上的有琳琅满目，不管是大豆油还是花生油或者瓜子油玉米油，各种油的品种让我们选择起来眼花缭乱，像我就是属于那种蚩尤就比较单一的人，每次都是盯着一种油买。后来听一位养生专家说了才知道平常吃油是不能太专一的，单一的油给人体提供的营养有限。
自制番茄酱的做法
步骤：1.准备一锅热水，将洗净的番茄放入锅中，焖2分钟后去皮切块；2.用搅拌机将番茄打碎后，倒入锅中，加入冰糖，煮开后转小火熬煮，煮至较粘稠时，不时搅拌，避免粘锅；3.熬至粘稠，倒入柠檬汁，继续熬三分钟即可。
牛肉炖冬瓜的做法
1. 牛腩洗净切块凉水焯水3分钟捞出。3. 油温6成热，煸炒姜葱、牛肉，加料酒、生抽炒匀，加八角、草果、枸杞、水高压锅炖30分钟。4. 加胡萝卜、冬瓜再炖10分钟，放盐、鸡精盛出撒香菜即可。
南瓜的做法
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带鱼为什么一出水后就会死掉带鱼是深海鱼吗
带鱼不是深海鱼，他生活在水下，50~80米左右的深度并不属于深海鱼类，因为深海鱼类是处在水下200米左右的深度。但是50~80米的深度。水压也是相当大的带鱼，快速的被捞上岸，外界的气压突然变小，身体里面的压力变大就导致了它身体内的氧气和氯气从血液中析出来阻止血液循环导致死亡。
不适宜吃雪莲果的人群 吃雪莲果对减肥有帮助吗
雪莲果虽然美味，但是是一种寒性食物，所以胃寒体寒人群是不适宜食用雪莲果的。
我只吃水果能减肥吗
一般的水果热量都很低，如果只吃水果的话，确实可以有减肥的效果，但是如果长期只吃水果不吃其他食物，这样减肥会造成身体营养不良，抵抗力下降甚至会产生其他疾病，有的时候会导致厌食，而且只吃水果减肥反弹的可能性特别大。
柿饼上的白霜和霉点的区别
柿饼上的白霜和霉点外观区别很大。从外观上看柿饼有没有发霉，可以观察表面的白霜状态，有没有长毛或者附带小斑点，如果有长毛和斑点就是发霉的柿饼。正常情况下，视频表面的白霜看上去像是一层白色的粉末，而且这种粉末分布的不是特别均匀，看上去是比较分散的。
哪些早餐是碱性食物
在早餐的时候适当的吃一些碱性的食物，能够改善身体酸碱的环境，可以适当选择苦瓜，油菜，菠菜，蘑菇，这一类的蔬菜都是碱性比较高的，还能够促进肠胃的消化，并不会对肠胃造成任何的影响，营养价值也非常丰富。
干贝海胆米酒炖饭
干贝海胆米酒顿饭是一种非常不错的美味，在制作的时候能够达到很短时间享受到自己的美味，并且海鲜可以选择自己喜欢的海胆酱有咸味，所以在制作的时候基本上不用加盐，就可以达到调味的效果，准备海胆4颗，海胆酱，适量花椰菜，奶油，巴西里，白饭，米酒，洋葱，黑胡椒等。
