自制番茄酱的做法
2020-02-26 17:18:27 匠子生活
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凉拌莲藕怎么做才脆爽入味
莲藕是一种含铁量非常高，并且有大量维生素和膳食纤维的食物，生吃能够生津解渴，熟吃的话能够养胃，在夏天多适合食用，因为能够补充营养，还能够治疗口渴，增强记忆力，抗衰老，对皮肤也特别的好。
吃莲藕好处多，这些做法很不错
莲藕在日常的生活当中，是特别常见的。对于女性来说，适当的吃莲藕对身体有众多的好处，比如说能够有效的缓解大脑衰退，预防更年期。其次适当的吃莲藕还可以清热，去燥，纤体减肥，美容养颜等等情况。对于小伙伴们来说，想要吃莲藕的时候，也可以制作酸辣藕片。
港式豉油鸡的做法
步骤：1.鸡翅洗净，加入调料腌制20分钟；2.姜蒜切片葱切段；3.油锅放入切好的香料，然后放入鸡翅，煎至两面微焦，放入白糖翻炒至融化，放入生抽老抽焖煮收汁即可。
韩式部队锅的做法
先将午餐肉改刀切小段，洋葱切丝，土豆去皮切片，香菇去蒂划十字刀，上海青切小段；接着锅中放油，炒香辣白菜、洋葱、辣酱，加清水煮沸；然后放午餐肉、鱼饼、香菇、豆芽等食材煮开，出锅前放入上海青和芝士片。
鱼头豆腐汤
1.鱼头用盐、料酒、姜、葱汁腌制10分钟，豆腐切块；2.锅内油温烧至七成热，将鱼两面各煎2分钟；3.转大火放入白酒、清水，烧开后撇去浮沫，放入生姜、豆腐块煮10分钟至汤色逐渐变为浓白色；4.放入盐等调料，撒上葱花即可。
芋儿鸡的做法
步骤：1.鸡洗净，切成大小均匀的块，放入清水中浸泡5分钟，小芋头去皮洗净，对半切开。姜1块切片，蒜3瓣切粒，干辣椒10个剪成长段，葱3根切段；2.锅中放入适量水烧开，放入鸡肉、姜片、料酒1勺煮2分钟后捞出沥干。
河豚哪里有毒最多最强
河豚浑身上下可以说除了肉之外，其他的地方差不多都有毒，但是人们常说尝遍世间万种鱼，唯有河豚最鲜美，这就说明河豚的肉是特别吸引人的，有些人哪怕是丢了性命都想尝一尝河豚肉。河豚可以说身上很多地方都有毒
圣诞节做什么吃的送人好
在圣诞节当天，其实比较适合送别人姜饼。毕竟圣诞节当天最为传统的甜品就是姜饼，不过姜其实属于一种调味品，当时从中国进口，后来被用于治疗瘟疫。而人们在圣诞节当天，直接将姜放到蛋糕饼干当中，不仅增加了风味，而且也变得更加有意义。
冬季吃什么食物可以缓解便秘
寒冷的冬天便秘比较严重，可以适当的多吃一些含有膳食纤维类的食物。其实便秘主要是饮食结构不当，而我们需要适当的调节。其实适当的增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜的瓜果蔬菜，能够有效的促进肠胃蠕动，帮助缓解便秘。
肝脏不好的朋友，不妨多吃哪些
肝脏不好的朋友在饮食方面需要注意的事项也比较多，一般会建议选择吃优质蛋白质以及富含维生素类型的食物，比如奶制品，豆制品，鱼肉，虾，还有新鲜的蔬菜以及水果，这些食物的营养价值非常丰富，同时还不会给肝脏造成负担。
