菠萝要用盐水泡多久
2019-07-18 15:38:09 匠子生活
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在减肥的时候，吃富含膳食纤维的蔬菜，如：白菜，菠菜，白菜等，这些食物的热量很低，还可以促进肠胃的蠕动，降低热量的吸收，另外，可以选择粗粮来代替，这些粗粮中富含粗纤维，有利于减肥，还可以促进排泄，减少脂肪的积累。
6款早餐面包酱，哪种最健康？
相比之下蜜糖面包酱更健康。现在的生活节奏比较快，早餐的时候为了方便都会吃吐司面包，再抹上自己喜欢的酱料，味道也是非常不错的，而且营养价值也够能够满足一上午的消耗需求。
烤肉时加柠檬汁，健康又美味
通常情况下，我们在烤肉的时候，可以适当的淋上一点点柠檬汁。这样的话，可以将肉里面的香味完全释放，从而让烤肉变得更加的鲜美。目前烤肉撒上柠檬汁的方法有两种，一种直接将柠檬汁剁碎之后，混合在烤肉酱当中涂抹在烤肉上面。
家庭自制粤港风味的招牌美食
家庭自制粤港风味的招牌美食，发烧肉就是很多人都喜欢吃的一种食物了，在制作叉烧肉的时候，首先要准备好一块梅花肉再清洗干净之后可以分成4小块放入玻璃碗中进行腌制，再放入玻璃碗中，可以放入四大勺的叉烧酱，来回的搅拌均匀，这样浸泡两个小时之后，能够达到很好的吸收味道的效果。
除了蒜还有哪些蔬菜能杀菌
对于小伙伴们来说，能够杀菌消毒的蔬菜有很多。不仅仅只有大蒜，比如说洋葱，韭菜，青蒜，蒜苗等等。目前这些蔬菜当中，含有大量的杀菌素，对于多种病毒，细菌具有杀灭和抑制的作用，只不过大蒜的效果是最为突出的。
孕妇营养早餐食谱
对孕妇来说需要保持合理安排饮食的方式才能够达到身体健康的目的，因为在怀孕的期间不仅仅大人的身体健康特别的重要，还要考虑孩子发育的问题，如果没有掌握良好的饮食方式，那很有可能会造成营养不良的问题发生，所以每天在选择早餐的时候要注意掌握营养价值，丰富合理的进行安排。
蒸螃蟹黄稀怎么回事
我们在蒸螃蟹时发现螃蟹黄特别稀，此刻在吃的时候也会有一点点苦，很有可能是螃蟹还未成熟，蟹黄其实是螃蟹所特有的一种成分，一般雌螃蟹在没有成熟之前我们吃了这类螃蟹可能会发现螃蟹的蟹黄是比较稀的，而且还会带有苦感，毕竟这个时间段的蟹黄还没有形成，虽然经过了蒸煮，但是蟹黄并没有形成凝固的情况。
酸辣粉的做法
先将红薯粉放入温水中泡发，姜、蒜切末，葱切葱花，香菜切碎。再将碗中放入盐、鸡精、姜蒜末、生抽、醋、花椒粉、花椒油、凉水适量。然后放入红薯粉煮熟，捞出放入碗中，放上花生米、葱花、香菜碎。
生锈的铁锅有害吗
生锈的铁锅清洗干净后再用是没有危害的。如果没有清洗干净长期使用生锈的铁锅做饭，肯定会对健康造成危害，铁锈的主要成分是四氧化三铁不容易被人体吸收，如果摄入量大，会导致肝脏排毒负担加重，所以铁罐生锈了必须要清洗干净再用。
木耳怎么做好吃
对于喜欢吃木耳的人来说不管怎么做都很好吃，木耳可以用来炒菜也能凉拌。但是不管怎么吃都需要把木耳提前泡发，在泡发木耳的时候要用45度左右的温水。加入水之后再加入一勺面粉，用力的摇晃均匀，再浸泡半个小时左右，这样泡发的木耳既干净又泡发得很快。
