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2020-02-25 16:36:28 匠子生活

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首先在奶锅中放入可乐,再放入姜片,煮开后换小火煮3至5分钟。然后再放入姜片,大火煮开后换小火煮3至5分钟。最后放入柠檬片,继续煮1分钟即可。

凉拌豆腐皮的做法

先将干豆腐皮放入温水中泡10分钟,取出切条。再把胡萝卜切丝,大葱切丝,香菜切碎。接着将豆腐皮放入沸水中焯水10秒,捞出沥干。然后碗中放入豆腐皮、胡萝卜丝、大葱丝、盐半勺、鸡精半勺拌匀。

微波炉天麻炖鸡怎么做

利用微波炉制作天麻炖鸡,首先我们要准备好天麻,鸡,无花果,生姜,胡萝卜以及适当的调味品。其中天麻其实属于一种中草药,拥有众多的功效。但是人们在使用天麻时,建议控制好量,避免引发众多问题,而少量的饮用天麻能够调理好身体。

蒜蓉丝瓜的做法

步骤:1.大蒜切末备用,丝瓜去皮洗净,切成5里面左右段,然后切条备用。2.锅中放入适量油,烧至油温7成热,放入蒜末翻炒,然后倒入丝瓜条翻炒.3.炒熟后放入盐、鸡精调味即可出锅。

吃水果怎么样避免错误搭配

水果的营养价值是特别高的,含有丰富的维生素C,以及微量元素和多种的膳食纤维,蛋白质,矿物质,能够给身体补充营养提高身体抵抗力。但是我们平时常吃的一些水果也是需要特别注意的,如果和食物搭配错了,那么身体会出现一些不舒服的症状。

日常多补充维生素D解乏效果好

人体缺乏维生素D以后会出现疲劳、肌肉酸痛、神经系统紊乱,甚至会出现心脏病,因此我们在生活中想要缓解疲劳,可以尝试到户外多晒太阳,哪怕是职场白领,整天都需要待在办公室中,可能一天都晒不到太阳,此刻想要补充维生素D缓解疲劳解乏是非常困难的。不过我们在平时生活中可以出去走走,尽可能的晒晒太阳。

可乐排骨的做法

步骤:1.排骨洗净,姜、蒜切片备用,将排骨放入锅中放入排骨、姜片、料酒一勺大火煮开;2.煮开后盛出待用,放如调料爆香,放入可能等待汤汁收浓;3.放入食盐,盛出即可。

细数眼睛最爱的七大营养

眼睛是人体最重要的器官之一,虽然面积不大,但是对于营养和物质的需求是特别高的。下面我们一起来看看眼睛都喜欢哪些营养素。比如花青素可以预防白内障,叶黄素和玉米黄素能阻挡有害光,胡萝卜素可以预防夜盲症DNA减a,能让视力更清晰,还有心能预防眼睛黄斑病维生素,E可以延缓眼睛衰老,维生素C能增进眼球健康。

肉末茄子的做法

姜、蒜切末,茄子切条,放入盐,白醋,淀粉腌制5分钟;茄子炒熟捞出;放入姜末蒜末炒香,放入肉末炒干,加入调料,放入茄子大火翻炒,放入胡椒粉1克,盐1勺,鸡精1勺,拌匀,盛出撒上葱花即可。

淮南牛肉汤的做法

正宗的淮南牛肉汤,首先要准备好牛肉,然后冷水下锅,通过焯水,可以去除腥味,也可以去除牛肉中的血沫。这时准备豆皮一张,直接将豆皮切成丝,牛肉切成片。起锅烧水煮沸腾之后,倒入事先准备好的豆皮,焯水30秒钟的样子,及时捞出。避免豆皮太烂,影响口感。