白菜炖豆腐的做法
2020-02-20 19:16:59 匠子生活
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在秋冬季节，人们可以适当的吃一点点小白菜，从而达到保健养生的功效。毕竟小白菜能够养胃和中，并且还含有丰富的营养成分，像维生素C和钙元素。另外铁元素，磷元素胡萝卜素等等也是特别丰富的。
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长期大量吃盐影响健康怎样合理使用食用盐呢？
可以说盐是我们日常生活中必须的调料，没有盐，任何菜都没有香味，盐除了是必不可少的调味料，也是我们身体离不开的一种物质。长期不吃盐，会感到身体乏力，头晕呕吐，有的甚至会危及生命，但是食盐摄入过多，对身体造成的危害也是非常大的，所以要适量用盐。
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步骤：鸡肉洗净浸泡10分钟，当归、党参、黄芪、沙参、桂圆、红枣洗净；||沸水中放入鸡肉，焯水后捞出；||锅中加鸡肉、当归、党参、黄芪、沙参、桂圆、红枣、清水煮沸换小火炖2小时，放枸杞焖2小时，放盐即可。
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微波炉版琥珀核桃的做法就是先将核桃仁放入盘中，微波炉高火转1分钟，取出放入黄油1勺、蜂蜜半勺，白糖20克拌匀。然后放入微波炉高火转2分钟，取出放入白芝麻拌匀，盛出待冷却后即可享用。
