山药炒木耳的做法
2020-03-11 19:20:06 匠子生活
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立春为什么吃春饼
对于现在人看来，可能立春只是24节气之一，立春可以说是非常重要的一个节日，吃春饼是一种欢迎春天的方式，春饼本身就是中国人民的家常，也是最直观的欢迎方式。尤其是在古代立春可是农耕社会最重要的节日之一了，在周代的时候开始立春，这一天上至天子下至官员都是选举办隆重的迎春仪式的。
鲍鱼直接冷冻还是煮熟后冷冻
买回来的新鲜鲍鱼最好直接冷冻，能在最大程度上保存鲍鱼的水分和鲜嫩的口感，如果煮熟之后再冷冻会导致水分流失，吃起来口感会变差。买回来吃不完的鲍鱼直接洗掉表面的污垢，放在冰水里面降温，让鲍鱼处在一个低温休眠的状态，然后用保鲜膜把鲍鱼包裹起来，再用锡箔纸包裹一层，最后再放进干净的塑料袋里放在冰箱冷冻室。
早餐要吃好，怎么吃才算好？
在吃早餐的时候肯定要选择营养价值比较高，这样才能够让一天的能量都感觉满满，其实早餐可选的种类非常多，比如：葱花饼，茶叶蛋，牛奶，豆浆，豆腐脑，小米粥等。这些食物的营养价值都比较高，容易消化。
韩式泡菜炒饭的做法
先将泡菜切细丝，五花肉用泡菜汁拌匀腌制，葱切葱花；接着热锅温油倒入泡菜丝和五花肉，中火翻炒两分钟；然后倒入白米饭，边翻炒边打散米饭，炒两分钟左右，至米饭呈散开干爽状态，加一点点盐炒匀后，撒上葱花出锅。
女性养生：滋阴补肾皮肤好
女性想要滋阴补肾，坚持养生贵在食疗，毕竟一个女人要想美重在吃。目前很多食物都具有滋阴补肾的功效，而女性想要滋阴意义重大，目前具有滋阴效果的食物有很多，像何首乌，枸杞子，山药，干贝，豆类，栗子，阿胶，天山雪莲等等。
番茄鸡蛋粥的做法
步骤：1.鸡蛋打散待用，番茄切成小丁备用。2.锅中放入适量清水大火烧开，放入大米煮开后放入番茄丁熬煮半个小时。3.倒入蛋液搅拌均匀，放入盐一勺、葱花适量即可出锅。
蒜香荷兰豆的做法
步骤：1.荷兰豆摘好洗净，大蒜3瓣切末，小米椒2个切圈；2.锅内倒入适量油，油温烧至7成热，放入切好的蒜末、小米椒炒香，放入荷兰豆翻炒；3. 炒至断生后放入盐1勺、鸡精1勺翻炒2分钟即可。
咖喱饭的做法
牛腩切块，土豆、胡萝卜切块；放姜、牛腩、料酒煮至断生捞出；洋葱、蒜炒1分钟，加入番茄、牛腩炒匀，加清水煮沸；放土豆、胡萝卜、洋葱煮至断生后放入咖喱、盐，小火焖煮10分钟，盛出浇在米饭上即可。
油焖笋的做法
先将春笋洗净切片，干辣椒剪成段，小葱切葱花，蒜切瓣。再沸水中加入盐半勺、食用油几滴，放入笋片焯水3分钟，捞出沥干。然后油温烧至6成热，放入蒜瓣、干辣椒、笋片炒至微焦，加入生抽1勺，清水适量焖煮5分钟。
寒冬食疗，告别寒凉体质
在寒冬季节，很多小伙伴觉得特别的冷，并且出现手脚冰凉的情况。而这类情况，一般在女性身上比较常见。如果说在寒冬季节想要食疗的话，建议小伙伴们多吃一点点辣椒。虽然辣椒属于辛辣刺激的食物，但是辣椒却特别的开胃。一旦开胃的话，吃的就比较多，身体就会比较暖和。
