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香菇青菜粥的做法

2020-03-13 16:19:32 匠子生活

香菇青菜粥可增强免疫力、防止动脉硬化、脂肪肝、子宫肌瘤等疾病,每天食用还能减肥、瘦身。那怎么做呢?跟着我往下看。


制作时间: 25分钟

难易程度: 一般

口味:清淡

分类:

主食材:青菜100克、香菇3朵、大米80克

辅料:盐3g



步骤:


1、大米80g浸泡10分钟;



2、香菇3朵洗净;



3、切粒



4、青菜洗净切成小段,每段约在1厘米左右;



5、锅中加入适量水烧开;



6、放入大米温煮20分钟,



7、放入香菇粒,青菜;



8、改用小火煮10分钟;



9、放入盐3g调味后即可出锅。


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