花生莲藕猪蹄汤
2020-03-22 17:42:05 匠子生活
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橙橙绿茶的做法
步骤：1、首先来制作糖浆，糖粉倒入锅中，倒入清水，煮至沸腾，煮成糖浆，待糖全部融化，倒出晾凉；2、橙子柠檬对半切开，放入果肉分离器，挤出果汁；3、茶包用热水浸泡2分钟，取出茶包加入糖浆至融化，再放入冰块，倒入果汁即可。
丝瓜汤的做法
丝瓜去皮洗净，对半切开后斜刀切厚片，姜切片，小葱切葱花。鸡蛋磕入碗中，加入半勺盐打散。锅中倒入适量清水，放入姜片煮沸，放入丝瓜煮3分钟。||倒入蛋液，用筷子拌匀，加入葱花、盐1勺、香油1勺拌匀即可。
甲状腺推荐食材
通常情况下，甲状腺患者在生活中可以吃一些小米粥，蘑菇，核桃等等。相对来说，这些食物对于甲状腺是比较好的，其中小米含有丰富的营养成分，像碘元素，钙元素，维生素a胡萝卜素。而人们在生活中，适当的吃小米有助于改善甲状腺功能，因此能够适当的吃一些小米。
为你推荐几款养生汤呵护你的肠胃
秋季又到了进补养胃的时候，这一个夏天人们经常吃各种冷饮。这对胃来说是非常大的负担。今天给大家推荐几款养胃的养生汤。茶树菇排骨汤，猪骨山药汤，黄芪煲牛肚汤。这几款汤对于制作方法并没有什么特殊的要求，但是需要肉类食材都必须新鲜。如果放的时间长的肉做出来，汤的味道不好喝。
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平菇炒肉怎么做
先将里脊洗净切片放生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。接着油温6成热，肉片炒至变色盛出。然后锅中底油，爆香姜蒜，放平菇炒至断生，放青红椒、肉片炒匀，加蚝油半勺，盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀即可。
八种不能吃的常见肉类
除了纯素食指主义者之外，平时我们餐桌上一定是离不开肉的，肉能给人提供丰富的营养，补充一天所需要的蛋白质，是属于高营养的食物，但是有一些我们平时常见的肉类食物是不能常吃的。比如常见的禽类尖翅。
