当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

白果莲子粥的做法

2020-03-24 18:07:27 匠子生活

白果莲子粥是一道常见的粥品,美味可口,备受人们喜爱。白果味道鲜美,柔韧滑腻,别具风味,加上富含蛋白质的莲子,营养价值高,非常适合发育的青少年,那么白果莲子粥怎么做呢?


制作时间:60分钟

难易程度:简单

口味:清淡

分类:

主食材:米80克、白果仁8颗、莲子8颗

辅料:冰糖适量



步骤:


1、大米淘洗干净,在清水中浸泡30分钟;


2、莲子8颗洗净浸泡10分钟;


3、锅中放入适量清水,大火烧开,放入泡好的米;


4、白果8颗,莲子放入锅中大火烧开;


5、转小火熬煮30分钟(期间不定时搅拌,防止粘底);


6、将枸杞5克放入锅中搅匀,继续熬煮15分钟;


7、将适量冰糖放入锅中,待其完全融化后搅匀即可。

阅读全文
相关推荐

功夫茶茶具的种类及挑选小技巧

功夫茶茶具的种类及挑选小技巧
功夫茶茶具多种多样,挑选的时候可以根据自己的喜好和茶具的材质挑选。常见的差距有瓷质的和紫砂的,或者银制的。而瓷质的茶具又分为青瓷,彩瓷,白瓷,黑瓷。

鱼头豆腐汤怎么烧出汤汁奶白无腥味

鱼头豆腐汤怎么烧出汤汁奶白无腥味
在制作鱼头豆腐汤的时候,一定要记住四放四不放才可以熬出奶白无腥味的鲜美鱼汤,四放是胡椒粉,啤酒,生姜少许和白糖。四不放是料酒、大蒜、花椒和八角。不放料酒因为料酒只有在高温烹煮的下才能够发挥作用。大蒜的味道比较浓郁,会遮盖住鱼的鲜味。花椒和八会让汤的味道发苦。

正宗的佛跳墙 你会做吗

正宗的佛跳墙 你会做吗
佛跳墙也叫满坛香,福寿全,是福建福州当地非常有名的菜系,属于闽菜系。在中国八大菜系之中的闽菜,正宗的佛跳墙是清道光年间福州聚春园的老板研制出来的。

做排骨汤怎么做好吃 具体做排骨汤的流程

做排骨汤怎么做好吃 具体做排骨汤的流程
做排骨汤主要关键于在于步骤以及烹饪的技巧,比如选择合适的排骨位置,掌握去腥处理的方法、炖煮的时间等,还要准备充足的调味品,因为调味品对于排骨汤的口感来说非常的重要。

酒桌上的喝酒礼仪小常识

酒桌上的喝酒礼仪小常识
酒桌上的礼仪还是比较多的,中国是一个礼仪之邦,尤其是在吃饭喝酒的时候,特别讲究礼仪,比如敬酒要顺时针敬酒,敬酒的人杯子要低于别人,不管人家是年龄大还是年龄小,或者是工作职位高低都是劲酒的人比人家的杯子略微低一些,这表示尊敬。敬酒的时候顺序也是需要特别注意。

蛋挞液的做法

蛋挞液的做法
先将蛋清和蛋黄分离,蛋黄中加入细砂糖,拌匀。接着加入淡奶油、牛奶混匀,过滤蛋挞液。然后倒入过滤好的蛋挞液,烤箱上下火200度预热,烤制25分钟。就这样香喷喷的蛋挞就出炉啦。

不吃早餐影响女性容貌加速衰老

不吃早餐影响女性容貌加速衰老
虽说社会在高速的发展,人们不再为温饱而发愁,但是对于大众来说,他们所面临的压力越来越大,可能很多人平时特别的忙碌,早餐都来不及吃一口,随着时间的推移,他们的身体就会出现问题,通常情况下女性要是不吃早餐的话,容易改变自己的容貌并且出现加速衰老的情况。

适合小孩吃的花甲做法蚝油滑炒豆腐鸡肉

适合小孩吃的花甲做法蚝油滑炒豆腐鸡肉
花甲是餐桌上非常常见的一道菜,适合小孩吃的花甲做法也有很多,具体做法如下。

橙子全身都是宝有哪些效果

橙子全身都是宝有哪些效果
橙子有促进消化,增进食欲,润肠通便的效果。橙子是属于橘类植物,它的品种也很多。相比之下,酸味儿稍微重一些的橙子,对于胃酸分泌过少的人来说,可以适当吃些橙子,能够有效的促进胃酸分泌,帮助胃肠消化。酸橙子里面含有一定的硫酸,也有收敛的作用。

脂肪肝的饮食护理,5种食物别错过

脂肪肝的饮食护理,5种食物别错过
脂肪肝的病人在日常饮食中是需要特别护理的,平时要尽量不吃高脂肪,高胆固醇,辛辣刺激的食物,最重要的是要戒酒,因为酒精对肝脏的伤害非常大。可以吃一些养肝护肝的食物,比如豆制品,枸杞,山楂,绿茶,胡萝卜,菠菜,油菜等绿叶蔬菜,这些食物都有很好的养肝护肝的效果,对于脂肪肝的病人是非常友好的食物。