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2020-02-19 16:28:02 匠子生活

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乳腺增生的治疗方法不仅仅是局部使用药物,还要在生活中的饮食上及时的进行调理。比如豆制品在平时适当的吃确实是有着非常不错的好处的。豆制品中主要的成分是异黄酮,在平时对于遏制乳腺疾病,甚至防止乳腺癌的发生都能够起到不错的关键效果,乳腺增生的患者可以每天多吃一些豆豉类型的食物。

蒜苗炒牛肉的做法

步骤:1. 蒜苗切段,牛里脊切丝,放生抽、蚝油、淀粉腌制10分钟;2.油温7成热,放牛肉丝炒至变色盛出,锅中底油,炒香姜蒜、豆瓣酱,放蒜苗炒至断生,放牛肉丝、小米椒炒匀,调生抽、盐、鸡精即可。

豆芽怎么做好吃

步骤:1.绿豆芽洗净后捞出沥干水分,大蒜2瓣切蒜末,生姜1块切姜末,干辣椒6根剪成段;2.调料汁:白糖1克、白醋1克、盐1勺、水淀粉1勺;3.锅内放入适量油,油温烧至七成热,放入姜蒜末、辣椒段、花椒2克炒香后放入豆芽爆炒1分钟即可。

花生浆的做法

1. 花生放入清水中浸泡8小时,洗净放入搅拌机中,加入适量清水搅拌。2. 将纱布铺在网勺上,倒入拌好的花生浆过滤2次。3. 将过滤好的花生浆倒入锅中煮沸,小火煮8分钟,加入冰糖20克,待冰糖融化后即可。

山药豆沙糕的做法
山药豆沙糕的小技巧,在制作的时候也特别的方便,首先要找一根新鲜的山药清洗干净,把山药去皮儿,然后切成块加少许的椰浆砂糖在高压锅上蒸,大概10分钟左右,然后把糯米粉放在锅里面炒熟。在炒的时候千万注意,不能火太大,火太大容易导致面糊了的问题。

芹菜香干肉丝的做法

芹菜洗净,从中间剖开切长段,香干切丝,猪里脊切丝,姜、蒜切末。肉丝中放入生抽1勺、料酒1勺、胡椒粉1克、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。油温烧至7成热,放入肉丝炒至变色,盛出待用。锅中留底油,爆香姜蒜,香干、肉丝翻炒均匀。

厚蛋烧的做法

先准备厚蛋烧汤汁:昆布擦洗干净后放入锅中,加700ml清水浸泡30分钟;接着让昆布吸饱水分,浸泡昆布的锅,大火煮沸,去浮沫小火再煮15分钟;然后关火后取出昆布,放入15克木鱼花静置,之至木鱼花全部沉底。

糖渍西红柿的做法

1. 西红柿顶部花十字,倒入沸水中浸泡2分钟,去皮,切片。2. 将切好的西红柿放入盘中,均匀淋上蜂蜜、白砂糖即可。 小贴士:放入冰消冷藏2小时后再食用风味更佳!

糖醋藕片的做法

步骤:1. 莲藕去皮洗净,青椒去蒂去籽切条;2. 将红薯淀粉和鸡蛋,拌匀调成较浓稠的糊状;3. 将藕条裹上面糊,炸至表面酥脆,捞出沥干;4. 锅中留底油,放入番茄酱和切好的青椒炒至断生,加入水淀粉勾芡,放入炸好的藕条炒匀后即可出锅。

菱角发红是怎么回事

菱角出现发红,可能是菱角的品种不同,目前市面上的菱角有多个品种,人们在日常的生活中选择适合自己的菱角品种烹饪即可,而不同品种的菱角,它们在外观和颜色方面都是不一样的,其中有些菱角是绿白色的。像人们经常说的大绿菱角,也有一些菱角属于水红色的,这种菱角,其实就是我们日常生活中经常说的水红菱角。