土豆泥的做法
2020-03-25 16:29:43 匠子生活
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在家里面我们会经常煮点粥作为早餐，尤其是对于胃不好的人来说，早餐喝点粥是非常舒服的，今天教大家几个小窍门就能做出简单美味的粥。煮粥之前先把米浸泡一段时间，煮粥的时候开水下锅掌握好火候，中间也要要掌握好搅拌的方法。掌握这几个小窍门儿做出来的这个才更好吃。
孕妇营养早餐食谱
对孕妇来说需要保持合理安排饮食的方式才能够达到身体健康的目的，因为在怀孕的期间不仅仅大人的身体健康特别的重要，还要考虑孩子发育的问题，如果没有掌握良好的饮食方式，那很有可能会造成营养不良的问题发生，所以每天在选择早餐的时候要注意掌握营养价值，丰富合理的进行安排。
教你如何正确享用刺身
吃刺身要先往小碟里面倒入寿司酱油。寿司酱油是非常重要的，这种酱油比一般的酱油口感更好，而且不会掩盖掉生鱼片的味道。不要把芥末和酱油搅拌在一起。取很小的一块芥末放在刺身上面，然后把刺身对折夹住芥末用刺身蘸碟子里面的酱油整块放到嘴里，细嚼慢咽，仔细品味。
三类人有些水果不宜吃要格外注意
我们都知道水果的营养非常丰富，含有丰富的维生素C等多种微量元素能够给身体补充营养，但是有三类人群是不适合多吃水果的，如果吃水果也需要特别注意选择好种类，比如肾病患者，糖尿病患者，胃病患者吃水果的时候都是需要特别注意的。
猴头菇的泡发方法
通常泡发猴头菇的时候，首先用清水浸泡9~12个小时的样子。而在浸泡的过程中，要用杯子压一下。其实在浸泡之前，首先要将猴头菇清洗干净，将头剪出来，浸泡半个小时之后，再清洗干净。其实就是一直反复的清洗浸泡，泡到最后水不会变颜色的时候，在锅里面放入半勺碱。
好脾气需要吃好注意饮食四个度
其实好脾气并不是完全天生的，虽然先天的性格有一定的关系，但是后天的培养也是特别重要的，对于那些脾气暴躁的人，如果不加以控制的话，脾气会变得越来越火爆。尤其是到了夏季，脾气特别容易暴躁。所以好脾气有的时候在饮食上也能调理出来，平时我们要注意饮食的四个度，第一速度，第二硬度，第三咸度，第四量度。
烤鱼在家里也能如此简单的实现
香喷喷的烤鱼看起来是特别诱人的。去饭店吃一盆烤鱼，虽然价格不是特别贵，但终归没有在家里面做方便。而且自己在家里面做得既干净又卫生，吃起来也比较放心，今天教大家做一个简单的家庭版烤鱼。先去市场上买鱼，顺便带回来配菜。鲤鱼或者草鱼，清江鱼都可以。
家庭红烧肉的简单做法
沸水汆汤五花肉10分钟捞出冷却切块；锅中油温7成热，大火煸炒五花肉至微焦，放料酒、生抽、姜蒜、八角、香叶、冰糖翻炒；加清水、老抽大火煮沸；倒入炖锅焖煮25分钟，加土豆焖20分钟即可。
榴莲死包可以用空气炸锅炸吗
榴莲在日常生活中作为常见的水果之一，号称水果之王，里面含有丰富的营养成分，人们在日常生活中适当吃榴莲对身体有好处，但是榴莲目前分为生包和死包，死包榴莲，简单来说就是还没有完全成熟的榴莲，这时候想要利用空气炸锅的话，完全是可以的，当然我们在制作死包榴莲的时候，也可以直接将它放到微波炉当中烤。
酸菜鱼的做法
步骤：1.草鱼洗净切片，鱼排切段，鱼头切开，酸菜洗净挤干水分切成丝，泡椒2切碎，干辣椒剪段，姜大蒜切片；2.鱼片中调入盐、胡椒粉、料酒拌匀后放入鸡蛋清拌匀，然后放淀粉腌制15分钟，鱼排、鱼头放盐、料酒腌制15分钟。
