卤蛋的做法
2020-02-19 17:28:02 匠子生活
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蒸鱼的做法
步骤：鲈鱼洗净，在鱼身划3刀；姜、小米椒、大葱切细丝，香菜1根；盘中铺上葱姜丝，放入鲈鱼，淋上料酒，再放葱姜丝，入锅蒸8分钟取出；去掉盘中汤汁和鱼表面葱姜丝，倒入蒸鱼豉油，撒上葱姜丝，淋上热油即可。
洋葱汁的功效与作用
洋葱是一种营养价值特别高的蔬菜，具有抗氧化的作用，而且对于高血脂高血压都有非常不错的改善作用，还能调节人体肠道的益生菌达到促进肠道蠕动的效果，也能提高人体的消化功能。洋葱汁里面的洋葱素有非常好的抗氧化作用，容易被人体吸收，而且在肠道里面停留的时间也比较长，有利于改善身体过敏的情况。
这4类发芽菜发芽不能食用
由于现在是特殊原因，我们平时在家里都会储存一些蔬菜水果，大量囤积的蔬菜，有可能还没吃完就会出现生芽的现象，有些蔬菜生芽了，以后还是可以吃的，但是有一部分的蔬菜生芽之后就不可以吃，比如土豆，红薯，紫薯，花生。这4类食物发芽以后是坚决不可以吃的，毒素含量非常高，弄不好会出现中毒的现象。
肥宅快乐水越喝越伤身吗
肥宅快乐水越喝越伤身是真的。我们所说的肥宅快乐水就是碳酸饮料，不管是哪一种口味的碳酸饮料和多了都会伤身体。最明显的就是会导致身体里面的钙流失，长期喝这一类饮料的人骨质疏松的几率要比正常人大很多，而且肥宅快乐水里面的含糖量特别高，特别容易引起肥胖的情况。
冬菇木耳瘦肉汤的做法
冬菇木耳瘦肉汤的做法是非常简单的，属于特别简单的一道菜，而且对于做法并没有什么特殊的严格要求，最主要的是把食材准备好，清洗干净，瘦肉要选择新鲜的猪腿肉或者尼奇肉冬菇。
莴苣炖鸡的做法
1、莴苣去皮切块，姜切片，葱切段。2、鸡剁成小块，入沸水加料酒焯去血沫捞出冲洗干净沥干。3、将鸡、姜片，葱段，放入砂锅中炖30-90分钟，加入莴苣炖20分钟。4、放入枸杞焖10分钟，调入盐、鸡精即可。
塑料筷子对身体有害吗
塑料筷子是对身体有害的，在使用过程中塑料会逐渐磨损磨损掉的塑料，有可能会吃到肚子，里面长期累积下来会给身体造成伤害，因为塑料在肚子里面很难分解掉，有的时候不能随着大便排出体外，就会停留在肠道里，时间长了会对身体造成伤害。有些塑料筷子用的原料是垃圾塑料制作出来的，同样含有有毒物质。
剁椒鱼的做法
步骤：1. 姜切片，香菜切段。2. 草鱼沿腹部剖开，放入盐、料酒抹匀腌制10分钟。3. 放入锅中蒸3分钟，淋上蒸鱼豉油、小米椒，继续蒸3分钟，取出撒上香菜段。4. 油温烧至7成热，热油淋在鱼身上即可。
吃多少都不够的高颜值台式卤肉饭
台式卤肉饭对于很多小伙伴们来说都是非常不错的一种美食，其实在制作的时候也非常的方便，首先可以准备充足的食材，准备一块五花肉，准备一个鸡蛋，可以根据个人的口味选择一些煎炸的蔬菜，比如豆角土豆等，同时要准备好相应的调料。
如何培养孩子的饮食习惯
步骤：1.把孩子固定到一个地方就餐，让他不要到处乱跑乱跳；2.食物一定要多样化，孩子长大后就不会养成挑食偏食的习惯。
