米线的做法
2020-02-24 16:08:22 匠子生活
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减肥期间的饮食原则
减肥期间的饮食原则非常的简单，就是要记住减肥并不是相当于饿肚子，而是将平时所吃的热量较高的食物转换为热量较低的食物，并且也要调整自己的饮食习惯，以及饮食口味等问题，这样才是健康的减肥饮食。
我只吃水果能减肥吗
一般的水果热量都很低，如果只吃水果的话，确实可以有减肥的效果，但是如果长期只吃水果不吃其他食物，这样减肥会造成身体营养不良，抵抗力下降甚至会产生其他疾病，有的时候会导致厌食，而且只吃水果减肥反弹的可能性特别大。
猴头菇排骨汤的做法
步骤：1.排骨、干猴头菇洗净浸泡后切块；2.沸水放入排骨、料酒、姜片、煮至变色捞出；3.将排骨、猴头菇、姜片加水煮开，水沸后加红枣枸杞煲煮2小时，调味即可。
螃蟹可以和什么一起煮粥
由于螃蟹含有丰富的营养成分，人们在日常的生活当中，可以利用螃蟹进行煮粥。首先我们需要准备螃蟹瘦肉，姜，葱，香菜，冬菜等等。一般情况下，用高压锅先把粥给煮好。建议小伙伴们要注意时间点，那就是当高压上来的时候，就需要熄火。
简单好吃的煎饼果子
早餐的时候大家经常会选择吃煎饼果子，其实煎饼果子自己在家里面制作也特别的不错，可以提前准备好玉米，然后做成玉米面，把玉米面弄成糊糊之后，可以适当的放入一些面粉，在平时可以准备一个平底锅。
家常烧草鱼的做法
做法：1. 在鱼身两面各切4刀，放入小葱挤出葱汁，姜片、料酒2勺拌匀腌制10分钟。2. 草鱼炸至金黄，捞出沥干。3. 放入青花椒、姜、蒜末等调料，倒入清水煮2分钟。4. 加生抽、醋、盐等调料，放入草鱼烧8分钟，入味后盛出草鱼。
鸡肉三明治的做法
三明治虽说是老外发明的，其实就是利用面包夹上喜欢吃的食材。而鸡肉三明治首先将鸡胸肉取出，然后用叉子将鸡肉剥的松散一点点。这时候把鸡肉切成条状，家里面有烤箱或者是煎锅的话，适当的煎熟即可。
在家适合的家常菜有哪几种
适合在家里面做的家常菜，简直多的数不过来，平时我们在家吃的，土豆炖肉，白菜炖豆腐，西红柿炒鸡蛋，蒜苔炒肉，这不都是家里面比较常见的家常菜。如果你每天不知道吃什么菜，那就来看看，我教你这几种家常菜有没有爱吃的。
米苔目粉条的做法
通常情况下，我们在制作米苔目粉条的时候，建议小伙伴们首先准备好来米粉，沸水，冷水，地瓜粉等等。将一切食材全部准备妥当之后，我们先将500克的水放到锅里面煮沸腾之后，在倒入来米粉当中，将其搅拌均匀。
鲜牛奶都是催产素催出来的
近一段时间总有一些评论会质疑说鲜牛奶是用催产素催出来的，因为奶牛只有哺乳期的时候才会产牛奶，每天那么多牛奶是不是都不可靠呢？其实正常的情况下，奶牛的产奶期是分为尾产期，泌乳期，泌乳中期泌乳后期肝奶期这些阶段的，所以奶牛产下小牛之后的15天就开始分泌乳汁了。
