小鸡炖蘑菇怎么做
2020-03-30 10:26:27 匠子生活
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步骤：1. 粉丝用温水泡软，洋葱对半切开，然后切成丝。鸡蛋磕入碗中，打散成蛋液；2. 锅中放入适量油，倒入蛋液待其全部凝固后滑散盛出；3. 锅中放入适量油，放入姜蒜末爆香，放入洋葱丝翻炒半分钟，放入粉丝、鸡蛋继续翻炒。
酱油炒饭怎么做
米饭与酱油、料酒、白糖拌匀；用勺子压散结团米饭，鸡蛋磕入碗中打散，与米饭拌匀；锅中油温6成热，炒香蒜末，放米饭大火翻炒，炒至米饭粒粒分明时，加葱花、蚝油、胡椒粉快速炒匀。
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家常南瓜饼的做法
南瓜饼是一道非常经典的甜点，口感清甜，带着南瓜的香气，吃起来甜而不腻，去饭店里面点上一份南瓜饼，大概需要好二三十块钱，吃南瓜饼在家里面做也是非常简单的，在家里面只需要简单的几步就能做出和饭店味道一样的南瓜饼。
番茄豆腐牛肉的做法
1. 牛腩切块，番茄切块，豆腐切块，姜切片。2. 牛腩焯水。3. 油温6成热，放入牛肉，放入料酒、番茄翻炒出汁，翻入番茄酱1勺炒匀。4.倒入适量清水焖煮50分钟，放入豆腐焖煮10分钟，加入盐、鸡精即可。
老爸煎“茄盒”，不放一滴油，外酥里嫩超入味，给肉都不换
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青椒怎么做好吃又最佳营养
青椒在现实生活中作为蔬菜中的一种，相对来说它可以做主菜，也可以做配菜。而我们将青椒作为主菜的时候，可以制作糖醋青椒，首先将青椒清洗干净，去掉青椒籽，然后切成一大块一大块的，这时候起锅烧油，油热以后，放入蒜瓣，爆香之后，再放入青椒。
学生中午吃什么好
学生时代正是处在长身体的时候，所以一日三餐就非常重要，而早餐的时间比较匆忙，基本上都是简简单单的吃上一点，一直要到中午才能吃一顿合适的午餐，所以中午的时候一定要吃好，适当多吃些主食，青菜和肉都不能少，需要营养搭配。
蛋白质高的食物都有哪些呢
蛋白质高的食物主要有奶类，蛋类，鱼类，肉类。豆制品，坚果等，其实我们觉得含蛋白质比较高的食物都是营养价值特别高的，比如奶酪，牛奶，牛肉，鸡肉，猪肉，鸭肉，鸡蛋，鱼，螃蟹大虾等植物类的也有，黄豆，黑豆，青豆，芝麻，瓜子，核桃，日常生活中如果想要补充蛋白质的话，可以通过这些食物摄取。
常见肿瘤患者的3大饮食误区
肿瘤患者在饮食上是需要特别注意的，有些食物是一定不可以吃的，那样有可能会导致病情加重，但是很多人以为得了肿瘤之后就需要少吃把肿瘤细胞饿死，其实这就是错误的想法，还有必须要清淡饮食，牛肉羊肉之类的都不吃，这都是肿瘤患者的饮食误区。
