当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

洋葱炒鸡蛋的做法

2020-02-24 16:10:10 匠子生活


每100克洋葱炒鸡蛋营养成分
热量443千焦
蛋白质3.96克
脂肪6.8克



烹饪耗时:3分钟

食材:洋葱400克,鸡蛋3个

调味料:盐,白醋,鸡精

步骤:

1. 洋葱洗净对半切开后切丝,鸡蛋3个磕入碗中打散,加入白醋2克,盐半勺拌匀;

2. 锅中放入适量油,油温烧至7成热,倒入蛋液快速滑熟,盛出待用;

3. 锅中留底油,放入洋葱炒至断生,放入鸡精半勺炒匀,加入鸡蛋翻炒均匀盛出即可。

阅读全文
相关推荐

云耳蒸鲈鱼片

云耳蒸鲈鱼片
鱼儿蒸鲈鱼片是一道味道鲜美的家常菜,非常适合老人以及孩子使用,他的做法也非常的简单,具体步骤如下。

酸辣粉怎么做

酸辣粉怎么做
将红薯粉放入温水中泡发,姜、蒜切末,葱切葱花,香菜切碎;||在碗中放入盐、鸡精、姜蒜末、生抽、醋、花椒粉、花椒油、凉水适量;||锅中水开放入红薯粉煮熟,捞出放入碗中,放上花生米、葱花、香菜碎即可。

每天吃枸杞的好处

每天吃枸杞的好处
枸杞是一种营养价值特别丰富的食物,具有很好的保健作用,每天晚上吃枸杞有滋阴补肾,清肝明目的作用。对于肝肾亏虚引起的腰膝酸软,盗汗,视物模糊,手心发热等症状都有很好的效果。枸杞性甘味平是滋补肝肾益精血的良药,不仅是非常好的保健食品还是非常不错的中药材,对于腰膝酸软,耳鸣耳聋。

冰糖心苹果的功效与作用

冰糖心苹果的功效与作用
冰糖心苹果有很好的保护血管的作用,的水果,因为冰糖心的苹果里面含有丰富的维生素C,能够保护心血管,有预防心血管疾病的作用。还能防治贫血,冰糖心苹果里面含有丰富的维生素C以及矿物质元素,铁含量也特别高,对于缺铁性贫血的人能够起到很好的预防作用。

枇杷膏的功效与作用及食用方法

枇杷膏的功效与作用及食用方法
枇杷膏具有润肺止咳的功效,在生活中我们适当的利用枇杷膏冲水饮用之后能够改善喉咙疼痛、有痰咳嗽等等问题,但枇杷膏治疗咳嗽时主要是治疗肺热或者是肺部干燥所引起的咳嗽,另外人们在生活中适当的吃枇杷膏,可以清热解毒、降低肺气,可能有部分小伙伴,因为肺部特别干燥,引起咳嗽、咳痰,还出现持续性咳嗽等等问题。

蚝油生菜家常做法 蚝油生菜怎么做好吃的窍门

蚝油生菜家常做法 蚝油生菜怎么做好吃的窍门
蚝油生菜的家常做法十分简单,而且口感鲜美,不仅保留了生菜本身的清脆口感,还融入了蚝油的浓郁鲜香,让每一口都能够充满了层次感。现在就分享一种蚝油生菜的家常做法,一起来探讨蚝油生菜怎么做才好吃的窍门。

双色玫瑰馒头的图解做法

双色玫瑰馒头的图解做法
随着人们生活水平的不断提高,人们对吃的方面追求也越来越高,不仅要追求,能够吃饱吃好还更加追求仪式感,让生活充满新奇和浪漫,即使是馒头也是能变换着花样,做出不同的造型,让普普通通的馒头增添了口感的同时又能够充满浪漫的仪式感,这也是生活中的小惊喜,小美好,今天本想给大家双色玫瑰馒头的做法。

麻辣烫家常做法 麻辣烫怎么做才好吃

麻辣烫家常做法 麻辣烫怎么做才好吃
麻辣烫家常做法主要是准备对应的食材、进行炒底料、煮底汤、烹饪食材、调制味道等,最主要的是按照个人的口味来进行调制,一般在家里就可以制作出比较好吃的麻辣烫。食材是可以选择自己喜欢的蔬菜和肉类,比如西兰花、

瘦身汤的做法

瘦身汤的做法
瘦身汤通常情况下,直接选择新鲜的瓜果蔬菜,利用白水煮开,之后不添加油,盐等等调味品,最后制作成的汤。而人们想要减肥的话,适当的吃这类瘦身汤能够达到减肥瘦身的功效。通常情况下,肚子上面的肉比较多,想要快速减肥,也需要选择合理的方式。

喝红酒养生,要讲究方法

喝红酒养生,要讲究方法
小伙伴们在喝红酒时,首先要利用开瓶器将红酒里面的软木塞拔出来。通常情况下,软木塞拔出来之后,小伙伴们要注意自己是否能将这瓶红酒喝完。如果说不可以的话,千万不要将软木塞给丢了。因为红酒将软木塞丢弃之后,可能会有大量的气体进入红酒当中,从而会影响到红酒的香醇。