虾的做法
2020-02-22 16:40:43 匠子生活

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平菇炒肉怎么做

先将里脊洗净切片放生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。接着油温6成热,肉片炒至变色盛出。然后锅中底油,爆香姜蒜,放平菇炒至断生,放青红椒、肉片炒匀,加蚝油半勺,盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀即可。

面包可以放多久而不变坏?

不同制作工艺的面包储存时间也不一样。一般调理面包保质期只有一天,比如肉松,火腿面包,热狗,面包,玉米火腿,沙拉,面包,汉堡包,这一类的面包保质期特别短。尤其是烘焙房里面,现做的这种面包,基本上没有防腐剂成分,一天之后口感就会变差,并不是因为面包的淀粉变质。

补铁食物排行榜上的前四种

铁是人体必需的微量元素,如果人体内铁元素缺乏,就会导致出现缺铁性贫血的症状。平时我们的餐桌上很多菜都是可以补铁的,含铁量都比较高,比如黑木耳,猪肝,动物血,菠菜等铁含量都是特别高的。

这些蔬菜凉拌最营养

凉拌菜菜的种类非常多,比如凉拌黄瓜清脆可口,在夏季的时候也是非常受欢迎的一道凉菜,就有着很好的美容养颜的效果,营养价值也特别的丰富,本身就能够达到很好减少热量和脂肪的吸收效果,在凉拌黄瓜的时候,也可以适当的添加木耳或者是其他的蔬菜等等。

腔溃疡吃什么水果好

口腔溃疡对于大家来说都非常熟悉,口腔溃疡和缺乏维生素有着直接的关系,所以在出现溃疡溃疡的时候,可以适当的选择一些新鲜的蔬菜和水果,比如:苹果,猕猴桃,柚子,橙子,桃子,葡萄等都是可以摄取的。

热干面的做法

先将小葱切葱花,蒜切末。接着芝麻酱、盐半勺放入碗中,加入适量温水拌匀。然后另一小碗中放入生抽1勺、辣椒油1勺拌匀。最后面条放入锅中煮至断生,捞出沥干水分,淋上调好的(2碗)酱汁,撒上葱花即可。

燕麦片配什么最营养,搭配牛奶补钙功效翻倍

麦片的营养价值非常的丰富,在搭配牛奶的时候确实能够起到很好的补钙的效果,在搭配牛奶之后,能够有着充分的蛋白,物质,维生素物质以及抗氧化的物质和香味融合在一起,能够达到很好的效果,在平时可以搭配牛奶进行冲泡,整体的营养价值也特别的高。

葡萄表面的白霜是什么

葡萄表面的白霜是果粉,这种白色的冰霜是一种很好的物质,它是葡萄在生长的时候产生的一种糖醇,这种物质又被称作果粉,这种物质不但没有毒性,而且还能起到保护葡萄的作用,可以降低水分的蒸发,防止环境潮湿,防止病菌入侵。

眼睛很重要,这些食物明目好

眼睛是我们心灵的窗户,能让我们去欣赏外面美丽的风景,也能传达出我们的心灵感受,如果眼睛不好的话,整个人看起来都特别没有精神,今天我们来介绍几种能够的食物

蒜蓉小白菜的做法

步骤:1.将小白菜洗净沥干,对半切开,再对半切开,大蒜3瓣切成蒜末;2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末小火炒香,放入小白菜大火爆炒至断生;3.调入盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀即可。