酒酿蛋的做法
2020-02-24 16:26:11 匠子生活
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芋泥仙豆糕的做法
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天暖别乱吃，小心肠胃炎
天气热了要吃一些健脾开胃清淡的食物，尽量避免过度辛辣刺激和寒凉的食物，这些食物会容易引起肠胃炎。天气热的时候饮食尽量清淡，不吃太过油腻的食物，对于身体素质不是特别好的人来说，过度的辛辣刺激或者是。冷饮雪糕等会非常容易导致出现肠胃炎。
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青椒炒肉丝是一道深受大众喜爱的家常菜，这道菜不仅营养丰富，而且口感鲜美，制作的过程也并不复杂，只要掌握好选材切工和火候就可以轻松的制作出简单好吃的青椒炒肉丝。准备材料：猪里脊肉、新鲜脆嫩的青椒、生抽、料酒、淀粉、盐、食用油、鸡精、淀粉。
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步骤：1.黄瓜切丝铺在盘中，毛肚洗净切丝，蒜切末，小米椒切圈；2.毛肚焯水1分钟捞出，铺在黄瓜上；3.碗中放蒜、小米椒、生抽、醋、香油、盐、鸡精、白糖、花椒粉、辣椒油拌匀淋在毛肚上，撒香菜即可。
吃什么补充维生素C
维生素是我们身体必不可少的营养成分，如果缺少维生素的话，那么抵抗力差非常容易生病，我们平时吃的很多食物都可以补充维生素C，大多数绿叶蔬菜都含有很高的维生素C，水果也是有很多维生素C含量都比较高的。
常食生姜可除体锈吗
生姜作为非常常见的调味品，在日常烹饪中扮演着重要的角色，其实人们在生活中适当的吃生姜能够达到众多的功效，并且可以有效去除铁锈，这里所说的铁锈就是人们体内的自由基，将老年人所表现的老年斑，其实就是体内自由基的作用最终形成的，而生姜可以有效的去除铁锈，并且去除铁锈的效果比较好。
