当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

紫菜包饭的做法

2020-02-24 16:58:45 匠子生活


每100克紫菜包饭营养成分
热量598千焦
蛋白质5.55克
脂肪6.64克



烹饪耗时:5分钟+

食材:烤紫菜、肉松、米饭、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、火腿、白醋、糖、盐、沙拉酱

步骤:

1、将鸡蛋打散,摊成蛋饼。

2、黄瓜、胡萝卜、蛋饼、火腿切丝。

3、刚出锅的米饭趁热加入适量的醋,糖,盐拌匀。

4、取竹帘,放上一片烤紫菜,放上米饭用勺子压实,铺上黄瓜,胡萝卜,鸡蛋,火腿条,肉松,挤上沙拉酱。

5、将竹帘卷起。

阅读全文
相关推荐

酸辣白菜的做法

酸辣白菜的做法
步骤:1.白菜叶掰开洗净,沿白菜帮竖着对半切开,小米椒去蒂斜刀切段,姜蒜切末,小葱切葱花;2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入姜蒜末爆香,换小火放入小米椒炒至辣椒香味溢出,放入白菜转大火翻炒至白菜断生;3.放入白醋、盐、鸡精翻炒均匀。

土豆炖豆角的做法

土豆炖豆角的做法
步骤:1. 土豆洗净切块,豆角择洗干净切段,姜切片,蒜切片;2. 锅中油温6成热,爆香姜蒜片,加豆角炒至变色,放土豆块,生抽、老抽、清水大火煮开转小火炖20分钟;3. 汤汁快收干时放盐、鸡精调味即可。

腊八蒜怎么腌制好吃又脆?

腊八蒜怎么腌制好吃又脆?
小伙伴们在制作腊八蒜的时候,其实是为了顺应传统。而我们想要将腊八蒜腌制的比较好吃,首先要挑选紫皮的蒜进行浸泡,通常情况下,要选择适量的蒜,然后将大蒜剥好皮之后,放入到干净的容器当中,用水浸泡之后,我们将大蒜进行腌制。

即饱口福又不长肉,还能美容护肤的水果

即饱口福又不长肉,还能美容护肤的水果
水果是我们生活中必不可少的,是食物能够给身体提供丰富的维生素c以及多种微量元素,让我们的身体更健康,但是有些水果的热量比较高,糖分也特别高,对于爱美的女士来说,会担心吃了长肉,给大家推荐几种,吃了即不长肉还能美容护肤的水果。

板栗是生吃可以吗

板栗是生吃可以吗
板栗可以生吃。生吃板栗可以有效的预防肾虚以及腰腿酸痛的作用,但是生本力不好,消化和吸收对于老年人来说,特别不好消化,所以每次不要吃太多,吃生的板栗,一次吃3~4个,每天吃两次就可以,而且吃的时候必须要细嚼慢咽,让板栗在嘴里面充分的磨碎之后再咽下去。

用食物对付失眠,健康调理

用食物对付失眠,健康调理
目前利用食物来有效的缓解失眠,通常情况下,可以选择多类食物,像牛奶,酸枣仁,龙眼,肉,百合,莲子等等。而人们想要有效的对付失眠的话,建议在睡觉之前,直接喝一杯热牛奶,或者是利用酸枣仁泡水喝。

湘西有什么特色小吃

湘西有什么特色小吃
湖南湘西的特色小吃有湘西土家腊肉,湘西米豆腐,凤凰姜糖,凤凰血粑鸭等等。湖南湘西的特产丰富,而且风景优美,地理环境适宜,非常适合旅游观光,每年前往湖南湘西旅游的游客络绎不绝,湘西土家腊肉就是湘西的一种特色小吃

蜂蜜水有哪些作用与功效

蜂蜜水有哪些作用与功效
蜂蜜是我们日常生活中经常见的一种食物,可以用来增加众多食物的风味,也可以直接冲水喝,一般都会认为蜂蜜比较好,但是具体它的功效有哪些呢?

紫菜长虫了还能吃吗

紫菜长虫了还能吃吗
紫菜虽然说在生活中特别的常见,但是它属于海鲜类的食物,吃起来口感不错,并且含有丰富的营养价值。不过大家需要注意紫菜的保质期特别的短,一般拆开之后,就需要及时的将紫菜吃掉,否则就会出现生虫子的情况。对于大众来说,紫菜一旦生虫子之后,就不要再吃了。

四川鸡丝凉面怎么做

四川鸡丝凉面怎么做
1. 豆芽焯水沥干,鸡肉煮熟捞出待用。2. 另煮一锅水,面条煮至断生捞出加入香油拌匀吹至凉透。3. 放豆芽、黄瓜丝、鸡肉丝、蒜、红油、醋、花椒粉、鸡精、盐、生抽、芝麻酱、水拌匀淋在凉面上撒花生即可。