懒人披萨的做法
2020-02-25 20:08:28 匠子生活
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麦芽糖的科学食用方法
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缺铁性贫血是很多人都经常发生的一种症状，缺铁不严重的话可以通过食物来补充。但是我们在贫血补血的过程中一定要避免喝兴奋型的饮料，比如浓茶咖啡等，尽量不吃高脂肪的食物，平时保持乐观的心态，加强身体锻炼，这些都对于补血有很好的好处的。
吃虾皮最能补钙竟是个误区吗
吃虾皮最能补钙是个误区。虾皮中的钙含量确实很高，但是单纯吃虾皮补钙效果并不是特别好。大多数认为虾皮的含钙量比较高，多吃虾皮就能补钙，其实虾皮不是最佳的补钙食物，虽然虾皮里面的含钙量高，但是对人体来说吸收的比较少，而且平常吃的虾皮大多数都比较咸。
凉拌老虎菜的做法
先将黄瓜洗净切丝，尖椒去蒂去籽切丝，红椒切丝，香菜切段，蒜切末。再把黄瓜丝、尖椒丝、红椒丝、香菜、蒜末放入碗中，加入辣椒粉3克、盐1勺、香油半勺拌匀，最后拌好后盛入盘中即可。
排骨炖豆角的做法
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炸鱼丸的做法
步骤：1.鱼肉洗净，用刀背将鱼肉敲松，用刀刃将鱼肉刮下，然后将刮下的鱼肉剁成鱼蓉。姜切丝，大葱1段切丝。将切好的姜葱放入凉水中浸泡10分钟；2.鱼蓉中加入泡好的姜葱水、倒入料酒5克拌匀。
酒焖蛤蜊怎么做
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干烧耗儿鱼的做法
先将耗儿鱼洗净，放姜丝、盐、料酒腌制20分钟；接着锅中油温7成热，耗儿鱼炸至微黄捞出；然后锅中底油，放姜蒜、干辣椒、花椒、豆豉小火炒香，放耗儿鱼、青尖椒翻炒，加老抽、盐、鸡精炒匀撒葱花。
