焦糖布丁的做法
2020-02-25 19:43:43 匠子生活

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鸡蛋三明治怎么做

步骤:1.鸡蛋放入锅中煮熟去壳;2.取出鸡蛋,捣碎,加入沙拉酱,加入胡黑椒碎,搅拌;3.吐司上抹上鸡蛋酱,吐司切块。

鸡肉怎么做好吃 挑选鸡肉的方法

鸡肉是味道特别好的食材,脂肪含量很低,热量也很低,蛋白质含量高,营养价值也高。鸡肉的做法也很多能炖,能炸,能炒适合多种烹饪方法,挑选鸡肉要看颜色比较新鲜的。也可以查看鸡的眼珠,如果是不新鲜的鸡眼珠是特别浑浊的,从鸡皮上也能看出来鸡肉新鲜不新鲜,新鲜的鸡肉皮颜色鲜亮。存放时间太久的鸡皮颜色发黄发干。

吃对四季时令蔬菜强身健体补营养

时令蔬菜是指我们常吃的应季蔬菜,基本上这些都是我们餐桌上比较常见的食物,但是随着现在种植科技的发展很多大棚里面能种出来反季节的蔬菜,比如西红柿,各种青菜。其实吃蔬菜最健康的就是应季的蔬菜,比如冬天的时候大白菜萝卜,夏天的时候,黄瓜西红柿。

什么食物含维生素B6高

目前维生素B6含量比较高的食物是比较多的,而常见的有动物的肝脏,鱼类,蛋类,肉类以及新鲜的瓜果蔬菜。不得不说,在水果当中维生素B6含量较高的有橘子,香蕉,牛油果等等。而谷类食物当中有小麦,燕麦。豆类食物当中有碗豆,黄豆,绿豆。坚果类的食物当中有花生,核桃。

食醋的秘密作用有哪些

醋并不简单的只是一种调味料,适当的加以利用,还是非常不错的保健品。醋加上蜂蜜有非常好的瘦身效果。三勺醋加入一勺蜂蜜的比例,每天早上吃两口,就算吃再多东西也不用担心发胖,反而会慢慢的瘦下来,比市场上很多减肥产品都好用,没有副作用,不过如果胃酸分泌过多的人,不建议使用这个方法。

南京立春吃什么

立春是新的一年里面第1个节气,我国地大物博每个地方的风俗习惯和饮食习惯都不一样,在南京立春一般都会吃春饼和萝卜,老南京人还会炸春卷,不管是吃什么样的美食,都是大家对美好生活的一种期盼,图个吉利。

孔雀开屏鱼的做法

步骤:1.将鱼头和鱼身切开,从背部将鱼切片,将鱼身腌制10分钟;2.姜片葱丝铺入盘中,鱼摆成孔雀开屏的样子,放姜丝、葱丝、蒜片蒸5分钟;3.蒸好后沥去汤汁,取掉葱姜丝,淋上蒸鱼豉油,入锅继续蒸2分钟,出锅放入葱花,淋上热油。

荞麦的营养价值和功效有哪些

荞麦是一种营养价值特别高的粗粮,有软化血管,降低胆固醇的功效,对于高血压高血脂的人群是非常不错的保健食品,荞麦里面的烟酸含量特别大,能够增强人体的解毒能力,促进新陈代谢,并且它含有丰富的蛋白质以及出现为铁锌等许多种微量元素。

凉拌黄瓜的做法

黄瓜洗净,用刀从头到尾拍开,切小块;蒜切末;黄瓜、蒜末放入碗中,加入盐1勺、鸡精半勺、生抽1勺、醋2勺、辣椒油1勺、花椒油3克,拌匀即可。

竹子根能让人体自身免疫力明显提高吗

竹子根可以提升身体免疫力。竹子根的营养价值是特别高的,具有很好的美容养颜护肤效果,而且它里面的微量元素和黄酮类的化合物特别高,不用以后能够增强身体的免疫力。还能增强身体的抗氧化能力,阻止身体细胞被有害物质破坏。