猪耳朵有哪些好吃做法
2022-07-05 16:36:31 匠子生活
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步骤：1.青椒洗净去蒂后对半切开去籽，切成菱形小块，姜1块切末，蒜2瓣切末；2. 锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入姜蒜末爆香，放入尖椒片翻炒至断生，加入豆豉1勺翻炒均匀。
补肾应该吃哪些食物 常吃这些食物肾越来越好
日常生活中适合补肾吃的食物有很多。比如黑色的黑芝麻，桑葚，黑米，黑豆，黑木耳等，这些食物的补肾效果都特别好。还有山药，板栗，枸杞，核桃。平时多吃一些这一类的食物，都能够让肾变得越来越好。而且用这些食物做成药膳也是能够起到很好的滋阴补肾效果，经常食用效果发挥的要比单独使用好。
白萝卜干贝粥的做法
步骤：1.大米洗净，在清水中浸泡30分钟，干贝洗净放在清水中浸泡5分钟；2.锅中放入清水，大火烧开，期间不定时搅拌，防止糊锅；3.将白萝卜块、干贝放入锅中搅匀，调入盐1勺搅匀，撒上葱花即可。
合理饮食，远离脂肪肝
很多的人因为不注意自己的饮食习惯，导致身体过度肥胖，也就形成了脂肪肝。其实脂肪肝对于身体会有一定的影响，长时间不注意还会导致病变的现象，所以要合理的饮食，比如远离肥肉，多吃一些清淡的食物，像新鲜的蔬菜以及水果。
秋冬养生 哪些蔬菜有保健作用
在秋冬季节，人们可以适当的吃一点点小白菜，从而达到保健养生的功效。毕竟小白菜能够养胃和中，并且还含有丰富的营养成分，像维生素C和钙元素。另外铁元素，磷元素胡萝卜素等等也是特别丰富的。
甜酸排骨的做法
步骤：1.备好相应配料2.排骨里加盐味，鸡蛋黄，如果排骨多的话蛋白也可以放下去，3.再放点水，放生粉，4.让排骨粘均匀生粉下油锅，炸5.炸熟至金黄，6.把料头放下去过下油7.炸好，倒出来，8.放糖醋9.放排骨下去炒...
桂圆红枣粥的做法
步骤：1、大米洗净放入清水中，浸泡半小时，桂圆放入清水中，红枣6颗对半切开，锅中放入适量清水大火烧开;2、放入大米，桂圆，小火熬煮20分钟，期间不定时搅拌，防止锅糊;3、放入红枣，红糖，拌匀后继续熬煮10分钟，即可出锅。
娃哈哈八宝粥的做法
想要做娃哈哈八宝粥，首先要准备好材料，比如花生，红豆，桂圆，糯米，莲子，银耳等等。有些小伙伴不太喜欢莲子的苦心，那么就提前将莲子的苦心去除。而银耳需要提前泡发好之后，再剪成小碎片。至于其他的食材一定要提前浸泡，通常情况下，要浸泡一晚左右。
糖醋茭白的做法
步骤：1.茭白洗净，切片；2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入茭白炒至变软，放入姜丝、蒜末炒匀；3.放入青椒丝、小米椒丝翻炒半分钟，调入盐半勺、醋10克、白糖15克炒至白糖融化即可。
菠萝蜜炖鸡的做法
1.姜切片，葱切段，鸡肉洗净剁成小块。2.剁好的鸡肉放入沸水中焯水，捞出沥干。3.放入鸡肉、杜仲、葱段、姜片、清水适量炖50分钟。4.放入盐、枸杞搅拌均匀即可。
