南瓜羹的简略做法
2022-09-05 16:11:02 匠子生活

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鲈鱼的做法

鲈鱼洗净,在鱼身各划3刀;姜、小米椒、大葱切细丝,小葱切末;盘中铺上葱姜丝,放入鲈鱼,淋上料酒,再放葱姜丝,入锅蒸8分钟取出;去掉盘中汤汁和鱼表面葱姜丝,倒入蒸鱼豉油,撒上葱花即可。

土豆炖鸡胸肉的做法

1. 土豆切块。鸡胸肉切块。姜、蒜切片。2. 鸡胸肉中放入姜片,料酒和蚝油腌制15分钟。3. 放入干红辣椒、姜片、蒜片,炒香后倒入鸡胸肉,翻炒至变色。4. 倒入水,调入生抽和老抽,闷煮10分钟。

春天皮肤易干燥,食物补水早知道

春季的时候降水量比较少,空气相对来说都十分干燥,因此我们的皮肤也很容易出现干燥的现象,所以在日常生活中,我们可以通过食物来补充身体水分,今天分享给大家几道适合春季皮肤补水的菜,丝瓜肉片汤,黄瓜炒木耳,虾皮炒冬瓜,芹菜炒虾仁,这几道菜在春季的时候都有很好的补水效果,能够缓解皮肤干燥。

螃蟹配什么炒菜和主食一起吃比较好

吃螃蟹可以配西番茄炒鸡蛋,炒青菜,韭菜炒鱿鱼须等,主食可以配米饭一起吃比较好。螃蟹本身富含蛋白质,钙,脂肪磷,维生素,胆固醇等,可以说是营养价值比较高的食物,在吃螃蟹的时候搭配点青菜之类的,低热量低脂肪的食物,再搭配上主食米饭能够起到很好的互补作用。

饮用过期茶叶危害健康

茶叶是一种非常健康的饮品,它里面含有茶多酚,咖啡因,以及多种维生素和抗氧化剂适量喝茶,对身体的健康是有非常大的好处的。但是如果是过期的茶叶,它里面的营养物质会大大降低抗氧化成分也会遭到破坏。过期时间长的茶叶容易出现变质,滋生一些细菌,可能会导致食物中毒。

发面怎么才能又蓬松又柔软

发面蓬松又柔软也是有小窍门的,在方便的时候加入适量酵母粉,白糖搅拌均匀之后用温水和面。温水和面这一步是特别关键的,如果和面的水是冷水,发出来的面就比较硬。加入圣诞白糖是为了促进发酵,如果家里面有白醋也可以滴上几滴白醋发酵出来的效果更好。做不同的面食和面的软硬程度是不一样的。

正宗越南炸春卷的做法

我们想要做越南炸春卷的时候,首先要准备好对应的食材,其中猪肉要剁成肉末,豆芽要切成小段,胡萝卜,洋葱,黑木耳,粉丝,干虾米等等都需要切碎。这时候我们需要将葱姜蒜,加入一个鸡蛋搅拌均匀。如果说家里面有鱼露和生抽,胡椒进行调味的话,效果也是不错的。

补钙吃豆腐还能增强免疫力 豆腐的营养巧搭配

我们都知道豆腐的含钙量特别高,而且含有多种微量元素以及不好不饱和脂肪酸和矿物质,常吃豆腐能够补钙,同时也能提高身体免疫力。今天我们来做几道简单又家常的豆腐,做法能够补钙的同时还能够满足我们的口腹之欲和营养要求。

和吃羊肉有关的那些事儿

很多人对烤羊肉串比较感兴趣,但是在吃羊肉时尽量不要烤、炸,因为这样的做法可能会导致羊肉中的油脂太多。在生活中很多人喜欢吃羊肉,关于吃羊肉的相关注意事项,大家有没有引起注意呢?由于烤炸羊肉的时候味道相对独特,所以受到了大众的认可。

水果捞的做法

芒果切丁,放入搅拌机中打成果酱;锅中放入适量水烧开,倒入西米煮12分钟左右,期间不定时用勺子搅拌防止粘锅,西米煮好后放入凉水中过凉;碗中盛入煮好的西米,倒入适量椰浆、果酱即可。