泰式柠檬虾煮法
2022-07-10 17:21:00 匠子生活
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秋葵的营养价值是特别高的，含有丰富的碳水化合物，多糖，膳食纤维，含有维生素，矿物质黄酮等多种营养，有抗疲劳的作用。秋葵里面的营养物质能够消除运动后产生的乳酸堆积，对于身体疲劳恢复提高身体抗疲劳能力都有明显的作用，也正因为它的这些效果，秋葵是许多运动员的理想蔬菜。
溜腰花的做法
步骤：1.将猪腰和各种辅料，洗净，切片；2.锅中放入适量清水烧开，放入腰花汆烫至变色，捞出待用；3.将腰花在锅中翻炒。调入料酒半勺、盐半勺、老抽2克、白糖1勺翻炒均匀，放入葱段、鸡精半勺拌匀即可。
吃石榴的注意事项
石榴是非常好吃的新鲜水果。含有丰富的维生素C和叶酸等成分，大部分的人都是可以吃石榴的，但是对于消化道粘膜溃疡的疾病患者是尽量少吃，尤其是不能空腹吃。吃了也不能一次吃太多，会引起胃酸分泌过多导致胃里面不舒服，还有对于石榴过敏的人是不可以吃的。
锅巴小土豆
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瑞幸咖啡开封后保质期多久
在日常生活中，很多小伙伴喜欢喝咖啡，通常他们对某一个品牌的咖啡比较热衷，而瑞幸咖啡是生活中比较常见的一种咖啡品牌，由于他的口味比较丰富，款式也比较多，再加上性价比特别的高。
宝宝贫血该吃哪些食物
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玄米茶的做法
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白菜豆腐的做法
步骤：1.大蒜1瓣切末，姜切末备用，豆腐切小块，放入盐水中浸泡5分钟，然后沥干水分；2.白菜洗净掐段，锅烧热，放入5克猪油化开，放入蒜末、姜末翻炒几下；3.倒入适量水烧开，放入豆腐煮2分钟，然后放入白菜煮至白菜熟后，放入调料即可。
醋泡洋葱的二种做法
就是我们生活中比较常见的一种调味料，能够消除疲劳，调节血液的酸碱平衡，还能够促进消化，预防衰老杀菌，活血而洋葱具有丰富的营养能够刺激肠胃消化。用醋泡洋葱，是一种非常不错的养生方法，能够降低血糖杀菌治感冒，同时有清除体内垃圾，延缓衰老的效果，经常食用醋泡洋葱，还能缓解便秘，稳定血压对于睡眠不好。
