淮山炖鸡汤的做法
2020-02-26 14:14:23 匠子生活
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过量吃糖的危害
糖的味道甜甜的很多人都爱吃，尤其是小孩子特别爱吃糖。日常生活中有很多食物都是甜的，平时吃的过多，对于身体的危害是非常大的。比如肥胖，糖尿病，血糖高，蛀牙，痤疮。孩子吃糖过多最主要的危害会表现在蛀牙方面。
味精危害大，烹制这些食物千万不要放味精!
虽然说味精的危害性是特别大的，但是小伙伴们在炒菜或者是煲汤的时候，往往会适当的放一点点味精。这样的话，可以有效的提高鲜味。但是小伙伴们千万要注意，不是什么菜什么汤都要放味精的。如果说我们直接利用高汤煮菜的话，不建议小伙伴们放味精。
凉拌黄瓜的做法
黄瓜洗净，用刀从头到尾拍开，切小块；蒜切末；黄瓜、蒜末放入碗中，加入盐1勺、鸡精半勺、生抽1勺、醋2勺、辣椒油1勺、花椒油3克，拌匀即可。
木瓜骨头汤的做法
步骤：1.猪筒骨放入清水中浸泡30分钟；2.木瓜对半切开，去皮、去木瓜子；3.锅中放入适量清水，放入猪筒骨、姜片、料酒，撇去浮沫，煮至变色后捞出；4.锅中放入原料，加适量清水，开大火煮沸后转小火煲2小时放盐即可。
科学合理的进食红枣好处多
红枣的好处是非常多的，日常生活我们经常吃点红枣，能够起到很好的补气补血的作用，因为红枣中含有丰富的铁元素。能不改善人体因缺铁导致的贫血，适合体质比较虚弱的人吃，红宝还有排毒养颜的功效，常吃红枣能减轻有毒物质对肝脏的损伤，红枣里面的维C含量也是特别丰富的，常吃能够美白皮肤抗衰老。
湘西有什么特色小吃
湖南湘西的特色小吃有湘西土家腊肉，湘西米豆腐，凤凰姜糖，凤凰血粑鸭等等。湖南湘西的特产丰富，而且风景优美，地理环境适宜，非常适合旅游观光，每年前往湖南湘西旅游的游客络绎不绝，湘西土家腊肉就是湘西的一种特色小吃
冷面的做法
先将黄瓜切丝，白洋葱切丝，梨去皮切丝，番茄切片，牛肉切片；再把冷面冷水下锅煮熟，捞出过凉水直至表面光滑冷却；然后把冷面放入碗里，加入牛肉、梨、洋葱、黄瓜、番茄；最后倒入冷面汤、冰块、冷面酱即可。
长丰有哪些特色小吃 合肥长丰的特产
合肥长丰的特色小吃有吴山贡鹅，下塘烧饼，罗塘红烧肉，红烧龙虾等等。合肥长丰的特色美食品种比较多样，当地的物产比较丰富，自然环境条件优越，随着当地经济的发展，旅游业也越来越红火
掌握减油烹调小技巧
烹调减油的小技巧有很多，我们可以使用一个带刻度的油壶，每次使用多少油心里面都有数，正常情况下每人每天用油量不超过25~30克，这样每次倒油的时候心里面有数就不会一次倒太多。平时也可以尽量吃些凉拌的菜，毕竟凉拌的菜烹调的时候不用放太多油味道口感也都很好。
晚餐食谱大全及做法
晚餐在制作的时候，其实可以根据个人的口感进行选择，其实晚餐不要选择太油腻的食物。现在一点更加容易消化，还不会导致对方堆积的现象。比如：豆皮炒肉就非常不错，可以选择五花肉在泡好豆皮之后把锅里面放上油，然后放入适当的调料，来回的翻炒几分钟就能够熟的一道小菜，是非常美味的。
