木瓜骨头汤的做法
2020-03-10 15:25:00 匠子生活
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有很多人因为不良的习惯，感觉自己的视力已经开始下降，其实在平时的饮食中就可以多选择一些对视力好的食物，比如蓝莓对于缓解眼疲劳的效果非常不错，里面含有丰富的维生素，a维生素B，维生素C，维生素E等多种膳食纤维，并且含有大量的花青素，能够达到对于视力有好处的目的。
缺钾多吃这几种食物补回来
缺钾多可以通过菠菜，花菜，香蕉，枣，椰子，芒果，樱桃松籽，桂圆，腰果，花生，黄豆，芸豆，黑豆等食物补充。钾是人体必不可少的微量元素，缺钾的时候就会感觉恶心呕吐，浑身没有力气，缺钾严重的人。有可能会引起呼吸困难麻痹等病症，需要到医院及时治疗补充钾。如果只是普通轻微缺钾可以通过食物来补充。
鱼尾巴怎么做好吃
很多人觉得鱼尾巴的刺特别多，吃起来特别麻烦，所以对于有一些怕被刺扎到的人来说，鱼尾巴简直就是没什么作用，甚至有些人在做鱼的时候直接把尾巴砍下来扔掉了，其实鱼尾巴的肉虽然刺儿多，但是吃起来口感特别鲜嫩，可以说是鱼身上最好吃的部位之一，因为它的尾巴总是动来动去.
鸡蛋的几种吃法 这样更精致
鸡蛋可以说是我们家庭常备的食物。每天吃两个鸡蛋，能够给身体补充充足的营养，鸡蛋的吃法也是多种多样，今天我们来做几种简单又精致的鸡蛋做的菜。最简单的就是水煮鸡蛋也是最大程度的保留鸡蛋的营养。可以说鸡蛋几乎是适合任何一个年龄段的人吃，不管是几个月大的婴儿还是老人。都可以通过鸡蛋来补充营养。
红烧日本豆腐的做法
先将香菇泡发，豆腐切块裹淀粉；接着锅中油温6成热，豆腐炸至金黄捞出；然后锅中底油，放姜、葱、豆瓣酱炒香，放香菇、豆腐、生抽、蚝油、老抽翻炒，加清水烧5分钟后大火收汁，放盐、鸡精、白糖即可。
西安有哪些特产 陕西西安的特产
陕西西安的特产有腊牛羊肉，牛羊肉泡馍，擀面皮，龙窝酒等等。陕西西安的物产比较丰富，当地的地理位置具有一定的优越性，当地的特色产品深深吸引着当地的游客
羊肉汤的功效
羊肉汤主要借助羊肉，熬制而成的汤水，适当的喝羊肉汤可以抵御寒冷，并且还可以增加消化酶，从而起到保护肠胃壁的效果。不得不说，羊肉汤美味可口，其中含有大量的营养成分。对于女性来说，适当的喝羊肉汤，不仅不会出现肥胖的问题，而且还能美容养颜抗衰老。
面条的做法
葱切葱花，猪里脊切丝，放入盐、料酒、淀粉腌制5分钟。||锅中放入适量水煮沸，放入面条，加入虾皮、盐半勺、生抽1勺煮至断生，放入青菜，鸡精、胡椒粉拌匀盛出。||肉丝炒至变色，盛入面条中，撒上葱花即可。
糖醋里脊的做法
步骤：1.姜切片，里脊肉切长条放调料腌制10分钟；2.锅中油温7成热，放里脊炸至金黄捞出；3.油温7成热，放调料转小火将白糖炒化后放入适量水淀粉收汁，放入炸好的里脊翻炒，裹上汁盛出装盘后撒上芝麻。
炒豆腐丁的做法
步骤：1.豆腐洗净切块，捞出沥干水分；2.锅中放入适量油，放入豆腐丁，煎至一面金黄后翻煎另一面，直到四面都变色后放入豆瓣酱半勺炒出红油，炒匀后中火煮2分钟；3.汤汁收干后放入鸡精半勺炒匀，装盘撒上葱花即可。
