当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

月子餐海带黄豆猪蹄汤怎么做

2022-07-11 20:12:21 匠子生活

黄豆海带猪蹄汤的做法

女性在坐月子的时候,想要吃海带黄豆猪蹄汤,此时我们要将黄豆泡发,大概30分钟的样子。然后还需要准备枸杞海带也需要泡发,一般要3~4个小时的样子。当小伙伴们购买了猪蹄以后,需要浸泡两个小时,这样做主要是将猪蹄当中的血水泡出。

之后小伙伴们直接用刀将猪蹄中间一开为二,然后再切成大块。建议小伙伴们直接根据猪蹄的骨缝进行切,额外要准备葱姜,一般猪蹄冷水下锅焯水,5分钟之后关火捞出。

之后我们要在砂锅上面,将砂锅烧热以后,放入色拉油,油温六成熟,放葱姜爆香,再放入猪蹄翻炒,此时放入料酒,再放入水,记住一定要放热水,没过猪蹄,大火烧开。之后撇去浮沫,再放黄豆煲40分钟的样子。这个时候再将海带和枸杞放到锅里面大火煲30分钟,就这样一道美味可口的海带黄豆猪蹄汤就做好了。

阅读全文
相关推荐

蛋挞液的做法

蛋挞液的做法
先将蛋清和蛋黄分离,蛋黄中加入细砂糖,拌匀。接着加入淡奶油、牛奶混匀,过滤蛋挞液。然后倒入过滤好的蛋挞液,烤箱上下火200度预热,烤制25分钟。就这样香喷喷的蛋挞就出炉啦。

银耳紫薯粥的做法

银耳紫薯粥的做法
步骤:1.大米洗净,在清水中浸泡30分钟,银耳泡发,撕成小朵;紫薯去皮洗净,切成小块;2.锅中放入适量清水,大火烧开,放入大米、银耳、紫薯煮开后,转小火熬煮30分钟;3.放入冰糖焖煮5分钟,至冰糖完全融化即可。

干煸菜花的做法

干煸菜花的做法
步骤:1. 花菜洗净切小朵,姜切片,蒜切片,干辣椒剪成段。2. 放入花菜焯水20秒,捞出沥干。3. 油温7成热,爆香姜蒜片、花椒、干辣椒,放入花菜翻炒均匀,加入生抽1勺炒匀,放入盐半勺、鸡精半勺、白糖半勺炒30秒即可。

备战高考,饮食补脑

备战高考,饮食补脑
高考对于每个考生来说都是人生大事,关系到以后的前途,考一所好的大学,能够让将来的发展更好,所以在备战高考的时候,饮食是至关重要的,合理的搭配饮食让身体更健康

怎么挑选新鲜排骨 排骨需要炖多久

怎么挑选新鲜排骨 排骨需要炖多久
随着生活水平的提高,人们对吃的追求也是越来越高,排骨也成为家常餐桌上经常能见到的美食,不像过去一样,只有逢年过节才能有一顿排骨吃。

番茄浓汁汤年糕的做法

番茄浓汁汤年糕的做法
做法:年糕中倒入热水泡软,番茄顶部划十字,倒入热水泡2分钟,去皮切小块,小葱切粒;锅中倒入番茄,小火慢熬,将番茄压成无颗粒状;倒入番茄酱、年糕拌均匀,煮3分钟,加入盐2g,鸡精1g,盛出撒上葱花点缀。

汤圆配什么菜好吃

汤圆配什么菜好吃
汤圆是糯米粉包上馅料做成的,相比于其他主食来说,汤圆不好消化,尤其是一些胃口不好的人,或者是胃酸分泌过多的人,吃汤圆很容易导致胃酸分泌过多引起胃疼,所以吃汤圆的时候最好搭配一些好消化的青菜,既能缓解汤圆的甜腻,也能够很好的保护肠胃,今天就分享给大家几道可以搭配汤圆的菜。

四季豆的做法

四季豆的做法
将四季豆两头去蒂,去除中间的筋,摘成5厘米长的段,蒜1瓣、姜1块切末,干辣椒切段;四季豆洗净后控水待用;锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入四季豆,将四季豆炸干,盛出备用;锅中留底油,炒熟即可。

香辣鱿鱼须怎么做好吃 讲解具体香辣鱿鱼须的做法

香辣鱿鱼须怎么做好吃 讲解具体香辣鱿鱼须的做法
香辣鱿鱼须通过准备对应的食材、将鱿鱼须处理干净、上锅炒等步骤才可以做的好吃,香辣鱿鱼须这道菜最大的特点就是鲜嫩脆辣,非常适合下饭,因此在整个烹调的过程当中需要保证鱿鱼须的口感,可以使味道达到最好的状态。

春季皮肤差,饮食来调节

春季皮肤差,饮食来调节
春季的时候天气比较干燥,而且很容易出现皮肤过敏的现象,我们可以从饮食上调节一下,多吃一些清火滋润的蔬菜或者水果。花生芝麻糊能够有效的改善皮肤状况精神,山药炒鸡肝可以改善皮肤没有光泽的现象,红豆薏米粥能够调节体内湿气平衡,美容养颜。