牛肉海带汤的做法
2020-02-26 17:17:43 匠子生活
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爽口鸡丝凉面做法
爽口鸡丝凉面是一个特别适合夏天的小吃。辛辣的口感吃起来特别开胃，尤其是在炎炎夏日吃东西，没有什么食欲的时候，做一碗鸡丝凉面，简直是太幸福了。制作方法特别简单，而且所用的配料家里面都有，几乎不用去市场上买。
青椒鸡丁怎么做
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莲藕炖鸡汤的做法
1、莲藕去皮洗净切滚刀块，姜切片，葱切段。2、鸡肉洗净剁小块，放入沸水加料酒焯去血沫，捞出洗净沥干。3、鸡、姜片，葱段，莲藕放入砂锅中炖30-90分钟。4、放入枸杞焖10分钟，调入盐、鸡精即可。
香菇的营养价值与功效
香菇的营养价值很高，有增进食欲，补充营养的功效。香菇里面含有丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素B族，膳食纤维维生素D叶酸等成分有促进食欲，补充营养的效果，平时多吃香菇还能让身体提高抵抗力。香菇里面的矿物质元素含量非常丰富，各种钙镁，铜锌磷钾都能补充。
