吃什么食物可以变美
2022-07-22 13:54:17 匠子生活

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鹌鹑蛋煮多久

煮鹌鹑蛋一般在冷水煮沸后再煮3到4分钟能熟。因为鹌鹑蛋肉质娇嫩,很容易煮熟,如果不把握火候,很容易把鹌鹑蛋煮老或者没煮熟。

丝瓜蛋汤的做法

先将丝瓜去皮洗净,对半切开后斜刀切厚片,姜切片,小葱切葱花。鸡蛋磕入碗中,加入半勺盐打散。再是锅中倒入适量清水,放入姜片煮沸,放入丝瓜煮3分钟。然后倒入蛋液,用筷子拌匀,加入葱花、香油1勺拌匀即可。

北豆腐和南豆腐的主要区别在于“点”豆腐的什么

在于“点”豆腐的方法。“点”豆腐,又被称为“划豆腐”,起源于清朝时期的北京。北豆腐是以黄豆为原料,豆腐质地细腻,黄色晶莹剔透,味道清香。北豆腐多用于烤或炖菜,因其原味清淡,搭配其它食材更能体现豆腐的香味。

润喉水果有哪些

秋冬季节天气干燥非常容易出现喉咙不舒服的现象,所以需要经常吃点润喉的水果,据调查秋冬季节,经常吃润喉的水果的人,基本上很少会发生嗓子不舒服的现象,所以秋冬季节一定要适量吃这些水果,比如梨,罗汉果,枇杷,果,无花果等,这些水果都有很好的化痰润喉效果。

芦笋虾仁的做法

步骤:1.虾仁洗净,放入生抽半勺、料酒半勺拌匀腌制10分钟,芦笋洗净切段,姜1块切末,蒜2瓣切末;2.将芦笋汆烫至断生后捞出;3.将腌好的虾仁,炒至虾仁变色,放入芦笋继续翻炒,最后放入佐料翻炒均匀即可。

螃蟹六不吃是啥意思

螃蟹是一种比较常见的海鲜,其肉质鲜嫩,而且营养丰富,经常食用对人体有很大的益处。一般来说,螃蟹六不吃,不吃生的、死的、不吃蟹心、蟹胃、蟹腮、蟹肠。

芹菜香干肉丝的做法

芹菜洗净,从中间剖开切长段,香干切丝,猪里脊切丝,姜、蒜切末。肉丝中放入生抽1勺、料酒1勺、胡椒粉1克、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。油温烧至7成热,放入肉丝炒至变色,盛出待用。锅中留底油,爆香姜蒜,香干、肉丝翻炒均匀。

吃什么补充维生素C

维生素是我们身体必不可少的营养成分,如果缺少维生素的话,那么抵抗力差非常容易生病,我们平时吃的很多食物都可以补充维生素C,大多数绿叶蔬菜都含有很高的维生素C,水果也是有很多维生素C含量都比较高的。

流产后的饮食调理

女性流产以后对身体造成的损伤非常大,所以要通过饮食进行调理。可以选择一些优质的蛋白质食物。比如牛奶,鸡蛋,豆制品,牛羊肉,猪肉等,营养价值比较高的食物。也要适当吃一些水果蔬菜,补充身体营养,平时可以炖一些汤来补充气血。比如乳鸽枸杞汤,荔枝大枣汤,鸡蛋红枣汤,今天我们来分享一下这几道汤的做法。