适当吃南瓜籽的好处
2022-10-05 18:30:19 匠子生活

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酸菜粉丝汤怎么做

步骤:1.粉丝用清水浸泡30分钟,酸菜洗净切碎,泡椒切碎,姜切末,小葱切葱花备用;2.锅内放入适量油烧至7成热,放入姜末,泡椒,酸菜,炒香;3.放入适量清水烧开,放入胡椒粉继续焖煮5分钟,后放入粉丝煮熟,倒入盐,鸡精拌匀,盛出撒上葱花即可。

肉吃多了有什么坏处

肉吃多了,首先会导致身体当中的营养出现不均衡的情况,其次就会导致身体极速肥胖,还会引起身体当中血脂升高,另外一方面就是会影响身体的健康,导致胰腺或者是胆囊这些脂肪类消化当中的重要器官受到严重损伤,如果情况比较严重的话,还非常容易对肝肾功能产生严重影响。

芦笋的做法

先将芦笋切去老梗洗净,切长段,葱切细丝,小米椒切细丝;锅中烧水,放入盐、食用油,放入芦笋焯水,捞出装盘,放上葱丝、小米椒丝;碗中放入:盐、生抽、蒸鱼豉油、凉开水拌匀,淋在芦笋上;锅中倒入适量油,加热至8成,淋在芦笋上即可。

碧根果的功效与作用

碧根果其实又被称之为美国的山核桃、碧萝根等等,它其实属于山核桃当中的一种,由于碧根果的果皮特别薄,通常我们在吃碧根果果实直接用手剥皮即可,而人们在生活中适当的吃碧根果,能够产生不错的效果,毕竟碧根果当中含有大量的维生素E,维生素E又具备抗氧化的效果。

香酥草鱼的做法

1. 草鱼洗净沿鱼骨切开,片下鱼片,杭椒、小米椒斜刀切段,姜、蒜切片,香菜切段。2. 鱼片中放入盐、鸡精、胡椒粉、料酒拌匀腌制5分钟,放入鸡蛋、淀粉拌匀。3. 油温烧至6成热,依次下入鱼片炸至金黄,捞出待用。

蜜汁牛肉脯的做法

先将牛肉打为肉馅, 加盐、鸡精、料酒、白糖、黑胡椒、香油拌匀;再把肉平放于锡纸覆保鲜膜擀平,上下火200度烤10分钟;然后取出刷蜂蜜水,再烤10分钟,取出翻面刷蜂蜜水、白芝麻烤5分钟即可。

酵母发面蒸馒头还用放碱吗

酵母发面蒸馒头需要放碱。我们很多传统蒸馒头的时候只用酵母,但其实是可以放置一些碱的,这样制作出来的馒头,口感更加的劲道。在蒸馒头的时候,在面粉中加入酵母,然后放置一些开水,将碱放置在碗中,用开水将其化开。

水果茶的做法

准备猕猴桃,苹果,柠檬。首先将苹果切块,柠檬切片。然后把切好的水果放入壶中,倒入开水泡3分钟。待茶水不烫手时加入蜂蜜,即可享用。

香菇的营养价值与功效

香菇的营养价值很高,有增进食欲,补充营养的功效。香菇里面含有丰富的蛋白质,碳水化合物,维生素B族,膳食纤维维生素D叶酸等成分有促进食欲,补充营养的效果,平时多吃香菇还能让身体提高抵抗力。香菇里面的矿物质元素含量非常丰富,各种钙镁,铜锌磷钾都能补充。

什么火锅蘸料最好吃

不同的地区在吃火锅蘸料的时候也是大有不同的,比如在南方地区可能比较喜欢吃牛肉的火锅,当地的蘸料也大多数是蒜蓉辣酱或者是沙茶酱,而且产量通常不参加其他的调料。相对于他们来说,口感香浓爽口,令人回味无穷。