冬虫夏草的正确吃法
2022-07-29 14:53:24 匠子生活

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冬季润肺这9种食物最好

冬季的气候本身就比较干燥,很容易导致人出现肺部疾病的情况,这个时候选择润肺的食物确实非常不错,比如雪花梨看上去表面比较粗糙,但是果肉洁白如玉,非常容易消化,能够达到生津止渴,清热化痰的功效,也可以做成煮梨水作用之后能够很好润肺。

胡萝卜金针菇的做法

步骤:1.干木耳泡发,洗净后切成丝,金针菇洗净去根部,胡萝卜洗净切细丝,葱切葱段,蒜切末;2.锅中烧水,木耳丝、金针菇焯熟沥干;3.锅中油烧至7成热,放入蒜末,加入胡萝卜丝、木耳丝、金针菇翻炒半分钟,放入葱段、盐、蚝油、鸡精翻炒均匀即可。

虾仁的做法

步骤:虾仁洗净,放入生抽、料酒腌制10分钟,芦笋切段,姜、蒜切末;芦笋汆烫至断生捞出;锅中热油,将虾仁炒至变色,放入芦笋继续翻炒,调入盐半勺、鸡精半勺、蚝油半勺翻炒均匀即可。

冷冻肉反复解冻有什么危害

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云耳蒸鲈鱼片

鱼儿蒸鲈鱼片是一道味道鲜美的家常菜,非常适合老人以及孩子使用,他的做法也非常的简单,具体步骤如下。

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有的人说自制蛋糕不是特别的蓬松,口感也不是特别的好,其实是有真正的原因的,比如温度的原因,在使用烤箱烤蛋糕的时候,烤箱的温度没有设置好,比如温度过高就很容易导致外糊里生的现象,在吃的时候口感并不是特别好。

花式炖蛋——菠菜炖蛋

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