剁椒凉拌茄子的做法
2020-03-26 10:25:18 匠子生活
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清炖排骨的做法
步骤：1.排骨洗净，凉水下锅煮沸。2.捞出控水，排骨重新放入锅中，注入足够的水。3.大火煮开，撇去浮沫。4.小火慢煮1小时左右，煮到40分钟后加适量白醋，让钙质溶解在汤中。5.出锅时加入盐即可。
西芹与本地芹菜有什么区别
西芹和本地的芹菜在很多方面上都是有着一定的区别的，不过芹菜的营养价值确实非常高，在平时挑选的时候可以看一下两者的区别所在。
喝姜汤的功效与作用
适当的喝姜汤可以健脾开胃，还可以舒筋活血，甚至于达到抑菌，消炎等等功效。毕竟生姜性温，适当的喝姜汤能够有效的醒胃，开脾，促进消化，并且有利于肠道对于营养成分的吸收，当然喝姜汤也能够达到驱寒的功效。
蚝油芥兰牛肉的做法
步骤：1.锅中水沸后，加入盐、食用油，芥兰焯水1分钟，捞出装盘；2.锅中油温烧至6成热，放入牛肉、蒜末炒至断生，加入小米椒圈、生抽、蚝油、清水、鸡精、水淀粉拌匀，收汁后浇在芥兰上即可。
蒜蓉烤茄子的做法
步骤：1.茄子洗净沥水，放入预热好的烤箱，上下火200度烤5分钟；2.锅中倒入油，煸炒蒜末至微黄盛入碗中，加入剁椒、盐、孜然粉拌匀；3.将烤软的茄子取出切开，倒入调制的佐料，再放入烤箱。
重阳节老人吃什么
重阳节对于大部分小伙伴来说要登高，要吃花糕。毕竟糕跟高又是相同的读音，代表步步高升。所以我们在重阳节的时候，其实可以适当的送长辈花糕。由于花糕是由米粉，果料等等作为原材料制作而成，但是在不同的地区，制作的方法是不一样的。
淡菜山药排骨汤的做法
先将排骨洗净切段，姜切片，山药切块，淡菜浸泡去掉黑须；接着锅中放排骨、姜片、料酒、清水煮沸捞出；然后砂锅中放排骨、姜片、淡菜干、清水煮沸换小火；最后放山药再炖15分钟，调盐、鸡精即可。
饥饿也有假你能分清真饿和假饿吗
很多人面对饥饿，有一种傻傻的分不清的感觉，其实饥饿也会分真假，如果你对饥饿的真假分不清的话，通常情况下你会把自己吃成一个大胖子，首先我们在晚上睡觉之前可能会觉得自己特别的饿，出现这种情况大家要注意自己，并不是真正的饿，主要是因为身体细胞出现缺水的情况，一旦人体缺水之后，可能因为大脑被误导。
辣子鸡丁怎么做
先将蒜、姜切片，鸡腿洗净切小块。接着油温6成热，鸡丁炸至金黄捞出。然后锅中底油，爆香姜蒜片，炒香花椒、干辣椒，放鸡丁炒匀，加盐、鸡精炒匀。最后放花椒粉、辣椒粉、麻花炒匀，盛出撒芝麻即可。
坚果要如何搭配营养早餐才能使大脑聪明
在食材中加入一些坚果类，如核桃、三文鱼、富含锌、DHA坚果类的物质。
