胃不好的人该吃什么粥
2022-08-11 15:38:02 匠子生活
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酱烧茄子的做法
步骤：1.茄子洗净去蒂切条；2.蒜3瓣切末，大葱半根切粒；3.锅中放入适量油，放入一半蒜末炒香，放入茄条炒至变软，放入生抽1勺、黄豆酱1勺、白糖半勺、余下的蒜末、大葱粒、盐半勺，鸡精半勺翻炒均匀即可。
西红柿鲜蛤汤做法
步骤：1.西红柿洗净去蒂，对半切开后切小块，姜1块切片，蒜2瓣切片。蛤蜊放入淡盐水中浸泡1小时后洗净；2.锅中放入适量水烧开，放入蛤蜊煮至开壳后捞出待用；3.放入姜蒜片爆香，放入番茄块翻炒2分钟至番茄软烂。
红茶不宜加奶饮用的原因
红茶里面的茶多酚和牛奶里面的蛋白质相遇会形成丹宁酸蛋白质，影响肠道蠕动，如果喝牛奶的时候大量喝红茶会让人出现便秘的症状，牛奶中含有丰富的络蛋白元素，能够破坏茶叶中的茶多酚，一起喝也会降低红茶的保健效果。简单的理解就是红茶和牛奶一起喝，会抵消各自的营养成分，降低对营养的吸收。
鱼香肉丝的做法
步骤：1.里脊肉洗净后切丝，加入盐半勺、料酒半勺拌匀后加入水淀粉1勺；2.大葱切粒，泡姜切丝，泡椒切碎，蒜切末；3.调酱汁：醋20克、生抽5克、盐2克、白糖15克、鸡精2克。
牙签牛肉的做法
1.牛肉洗净切厚片，放入盐半勺、生抽1勺、老抽2克、料酒1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟，用牙签穿上。2.姜切丝，蒜切粒，干辣椒剪段。3.油温7成热，放入牙签牛肉炸10秒钟，捞出沥干。
炖排骨的做法
步骤：1.排骨剁寸段放入清水中浸泡15分钟，姜切片，蒜拍扁，大葱切粒。2.锅中油温7成热，放入排骨中火翻炒至表面微焦，加入八角、姜片、葱粒、大蒜炒香。加入黄豆酱、生抽、料酒、清水适量，大火煮开。
阿胶适合男性朋友食用吗
阿胶里面含有丰富的营养成分，是现如今众多女性日常生活中的保健品之一，但对于大部分小伙伴来说，在他们的认知当中，阿胶好像不太适合男性，事实情况真的是这样吗？达人很显然并不是这样的。其实对于男性同胞来说，他们在生活中适当的吃阿胶能够补充精血，一旦补充经血之后，体质会越来越好。
好吃不发胖的nono海蒂白面包
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柠檬和菊花可以一起泡水吗
柠檬和菊花可以一起泡水喝。菊花是一种花茶，有清热解毒的效果，酸酸的有健脾开胃促进食欲的效果。柠檬里面的维C含量特别高，能够提高身体的免疫力，在一定程度上能够预防疾病。这两种东西一同泡水喝，有非常不错的效果。柠檬能够刺激胃酸分泌，帮助快速消化，促进肠胃蠕动，能够有效的预防便秘。
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土豆牛肉是一道非常好吃的家常菜，做法也特别简单，今天分享给大家一个土豆牛肉的家常做法，这样做出来的牛肉软烂不柴，而且肉香味也特别浓郁。
