当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

吃鸡胗对身体有什么好处

2022-08-12 17:56:55 匠子生活

鸡胗的功效与作用

鸡胗其实作为比较常见的食材之一,人们适当的吃鸡胗,能够开胃还可以健脾。毕竟鸡胗从中医角度来看,它主要入脾经和胃经。通常情况下,人们在日常的生活当中,因为没有合理的饮食,从而导致积食,最终出现腹胀,腹痛等等情况,适当的吃鸡胗的话,能够帮助消化。

其次鸡胗里面含有大量的营养元素,比如说特别丰富的铁元素。人们通过吃鸡胗能够有效的预防和补充缺铁性贫血的症状,因此适当的吃鸡胗,对于贫血人群来说比较好。

再加上鸡胗里面含有丰富的维生素a,其实维生素a不仅仅能够提高人体的视力水平,而且也可以有效的缓解疲劳方面的问题。另外人们适当的吃鸡胗补充维生素a的时候,能够避免皮肤粘膜过度的角化,从而达到美容养颜的功效。虽然说鸡胗里面含有大量的营养元素,但是人们在生活中也需要适当的吃鸡胗。

阅读全文
相关推荐

怎么煎鱼不粘锅

怎么煎鱼不粘锅
煎鱼不沾锅办法:1.把处理好了的鱼或者鱼块沾上一层面粉。2.在热油锅中放入少许白糖。3.坐锅后用一块鲜姜断面将热锅擦一遍,再将油倒入,用锅铲搅动使锅壁沾遍油。4.先将鱼放在锅铲上,再将锅铲放入油锅中,先使鱼在铲上预热,然后放入油中慢煎。

牛肉丸子的做法

牛肉丸子的做法
牛肉切块放入料理机中,打成肉馅;肉馅中放入葱姜末、生抽、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、鸡蛋,顺时针搅拌上劲;把肉馅用勺子团成肉丸,放入沸水中煮熟,放入小白菜煮半分钟,加入盐半勺、鸡精半勺即可。

凉拌腐竹的做法

凉拌腐竹的做法
先将腐竹放入清水中浸泡1小时,取出切段。再把胡萝卜切丝,小米椒切末,蒜切末,小葱切葱花。然后把腐竹放入沸水中煮水1分钟,捞出沥干,摆入盘中,放上胡萝卜丝。最后调酱汁:盐半勺、辣椒油1勺、蒜末、小米椒拌匀。

火把节各少数民族吃什么揭秘

火把节各少数民族吃什么揭秘
说到火把节其实属于一种传统的节日,通常情况下,会吃坨坨肉,荞馍,酸菜土豆汤,苦荞饼,洋芋汤等等。不过大家需要注意,火把节涉及到多个少数民族,而在汉族当中是比较少见的,主要存在于彝族,白族,纳西族,基诺族等等民族。

鱼丸的做法

鱼丸的做法
鱼肉洗净,用刀背将鱼肉敲松,用刀刃将鱼肉刮下;将刮下的鱼肉剁成鱼蓉,将切好的姜葱放入凉水中浸泡10分钟;鱼蓉中加入泡好的姜葱水、倒入料酒5克拌匀;锅中放入适量油,将鱼蓉团成丸子状一个个放入锅中炸至金黄,盛出即可。

肉末粥怎么做

肉末粥怎么做
步骤:1、先熬粥,然后将小块瘦肉洗净剁碎,然后加一点凉水,然后揉碎。2、将肉末放入粥里,然后大火,用勺子使劲搅拌两分钟。

吃大葱有什么好处,细数大葱的3大妙用

吃大葱有什么好处,细数大葱的3大妙用
大葱在日常生活中比较常见,也属于食材当中的一种。而我们在吃大葱的时候往往会产生众多的好处,比如说借助大葱发汗解表。从中医角度来看,大葱性温。而小伙伴们要是风寒感冒的话,往往会出现恶寒,发热等等情况,适当的吃大葱,会有发汗的情况。

肉丝拉皮的家常做法

肉丝拉皮的家常做法
1.肉切细丝,葱姜、黄瓜切丝,加生抽、老抽、生粉拌匀腌制20分钟;2、锅里热油,加葱姜丝爆香,倒入腌好的肉,翻炒变色至熟,盛出备用; 3.干拉皮焯烫约10分钟,捞出立刻浸泡凉水,4.拉皮沥去水,加黄瓜丝和炒好的肉丝,加调料拌匀即可。

葱姜肥肉蒸鲟鱼怎么做好吃

葱姜肥肉蒸鲟鱼怎么做好吃
葱姜肥肉蒸鲟鱼在制作的时候,其实方法很简单,而且能够达到非常鲜美的味道,学英语一条,在购买的时候一定要提前清理干净,可以让卖家杀好然后再回家清洗,把表面的粘液都要注意,用刷子刷掉之后才不会影响口感。

山药炖鸡腿的做法

山药炖鸡腿的做法
1.山药去皮切块,葱切段,姜切片。2.鸡腿剁成小块,入沸水焯去血沫捞出。3.将鸡腿、葱段,姜片,放入砂锅中炖50分钟。4.放入山药继续炖10分钟,加入盐,枸杞即可。