吃火锅怎么不变胖 吃火锅有什么技巧
2022-08-13 15:14:29 匠子生活

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干煸茶树菇的做法

首先茶树菇洗净切去根部,胡萝卜对半切开后切片,小葱切葱花,蒜切末。然后油温烧至6成热,放入茶树菇炸至金黄,捞出沥干。接着锅中留底油,爆香蒜末,放入胡萝卜炒匀,加入茶树菇、生抽1勺翻炒均。

生菜鱼丸粥的做法

步骤:1.大米洗净,在清水中浸泡30分钟,鱼丸对半切开,生菜切碎,姜1块切丝;2.锅中放入适量清水,大火烧开,放入大米煮开后转小火熬煮20分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅;3.放入姜丝、鱼丸继续熬煮20分钟,放入生菜、盐1勺拌匀即可关火。

宝宝吃红萝卜有什么好处吗

在平时,宝宝要是适当的吃红萝卜的话,不仅仅能够有效的补充维生素和微量元素,另外红萝卜当中也含有一定量的蛋白质,对于宝宝的营养摄入有很大的帮助。不过对于家长来说,在给宝宝吃红萝卜的时候也需要多加注意。

土豆炖排骨的做法

步骤:1.土豆去皮切块浸泡后,油锅略炸备用;2.排骨、料酒、姜片冷水焯水盛出;3.锅中底油,爆香香叶,花椒,八角,豆瓣酱,姜片,翻炒排骨,料酒炝锅;4.加热水没过排骨,放葱、干辣椒焖30分钟,加土豆。

盐摄入过多的危害

食盐作为日常生活中非常常见的调味品之一,对人体的健康会有至关重要的营养,而我们在生活中需要合理的控制食盐的摄入量,如果食盐的摄入量过低,可能会导致神经肌肉兴奋减弱,也有一些人觉得在生活中经常不吃盐,浑身会没劲,一旦处于这样的情况,可能会导致生命安全受到影响。

厨房里的生活小窍门分享

今天分享给大家几个厨房里的小妙招,比如切牛羊肉,煮鸡蛋,炒蔬菜,炒豆腐等。你们这些小妙招可以让你的厨房增添不少乐趣,同时也能让炒出来的菜味道更加鲜美。尤其是对于家庭主妇来说,能让你的厨艺看上去有突飞猛进的精湛效果。哪怕是厨房小白也能做出好吃又美味的菜。

鸡腿的做法

步骤:鸡腿洗净表面轻划几刀,腌制3小时;||腌好的鸡腿裹上粉,再将鸡腿放入炸鸡粉和水的混合液中,取出后继续裹上干粉;||锅中油温7成热,放入鸡腿炸至表面金黄捞出,待油温升高,放入复炸1分钟捞出。

罗汉果桂圆茶的做法

首先将罗汉果洗净后,对半切开,取一半罗汉果放入壶中,接着再放入桂圆7颗。然后倒入适量的开水,泡至茶水变深,变红即可饮用。

牛奶燕麦羹的做法

步骤:1.鸡蛋1个约60克打散备用;2.100ml牛奶在锅中微煮开,将鸡蛋液缓慢倒入锅中,适当搅拌后,加入少许冰糖搅拌融化,待鸡蛋花浮起,加入20克燕麦片煮1分钟即可盛出。

鲫鱼咸菜汤的做法

先将咸菜切碎,再把鲫鱼洗净煎至两面金黄。接着放葱、姜、蒜、辣椒、麻椒、干辣椒,再把切好的咸菜翻炒。然后放料酒、热水煮20分钟,最后放一点糖提鲜,放上香菜出锅即可。