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2022-08-14 15:23:01 匠子生活
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关于吃猕猴桃的禁忌
众所周知，猕猴桃里面含有丰富的维生素，被人们称之为水果之王，其实猕猴桃质地相对柔软，口感也偏甜，对于大众来说，在生活中适当的吃一点点酸甜可口的猕猴桃，效果不错，而且还能够满足身体所需要的营养成分，另外猕猴桃中含有大量的维生素、钾元素、镁元素、纤维素等等。
豌豆荚怎么炒
步骤：1.清洗豌豆荚备用，2.冷锅下油，油温7成热倒入豌豆荚翻炒，3.加入盐，白糖，蚝油翻炒均匀，4.放入少许热水焖豌豆荚，防止干烧，5.焖至豌豆荚变色放入鸡精调味，装盘即可食用。
产后恢复身材的食物有哪些？
女性如果刚刚生产完成，在生产之后，其实为了有效的恢复身材，建议女性多吃各种新鲜的瓜果蔬菜水果粗粮，豆类和豆制品，奶类和奶制品，瘦肉，鸡蛋，家禽等等。之所以推荐这些食材，主要是因为这些食材当中，含有丰富的营养成分，可以有效的提高身体素质，对身材的恢复有很大的帮助。
春季养生，吃对很重要
春季养生我们可以多吃一些时令的瓜果蔬菜，比如韭菜，莴笋，菠菜，荠菜等，水果里面春季比较常见的有香蕉，菠萝，苹果等，相对于那些反季节的蔬菜水果来说，适量的蔬菜营养价值更高，药物成分又比较少，吃起来更健康。由于春季的气候比较干燥，降水量也相对较少，春季养生最重要的是清淡，少油少盐。
玫瑰洛神饮的做法
准备洛神花4朵，玫瑰花8朵，冰糖20克。先将洛神花和玫瑰花放入过滤杯中，倒入开水冲洗，然后将洗好的洛神花和玫瑰花放入茶壶中，倒入开水，喝时加入20克冰糖调味即可。
为什么明明不饿，却总想吃点东西？这究竟是什么毛病？
很多人都有那种感觉，明明肚子不饿却嘴里总想吃东西，也不知道什么原因，有的时候是间歇性发作的这种问题。在某个时间段就感觉总想吃东西，过了这段时间就好了，其实这种情况很多人都会发生。这种情况主要有三种原因，第一是生理问题，第二是女性有可能怀孕了，第三是病理原因。
吃完羊角蜜后嗓子不舒服是什么原因
如果是急性咽炎、慢性咽炎、胃食管反流性咽炎等疾病，吃了羊角蜂蜜后会有喉咙不适的症状。咽炎的人要注意平时的饮食，不要吃辛辣刺激性的食物等，不要吃太热、太冷、太甜、太咸的食物，这些都会导致咽喉部位的炎症加剧
降血糖的食疗方法
血糖高对于人的身体就会造成非常大的影响，长时间不控制会导致糖尿病的风险，在饮食方面可以选择一些低糖类型的食物，选择清淡的食物。可以适当的吃一些新鲜的蔬菜，比如黄瓜，苦瓜，冬瓜，丝瓜，萝卜，白菜，这样的蔬菜都能够达到辅助降血糖的目的，同时还有丰富的营养价值。
咽炎吃什么水果好，预防咽喉炎的方法
咽喉炎是处于平时发病率比较高的疾病，咽喉炎的感觉是非常难受的，嗓子干痒疼痛，吃不下饭，得了咽喉炎以后除了要药物治疗以外，在平时也要多吃水果，比如梨，枇杷，杨梅，苹果，甘蔗，这些都是能够预防咽喉炎，并且在得了咽喉炎以后都可以吃的水果。
鲫鱼鲜虾汤的做法
先将咸菜切碎，再把鲫鱼洗净煎至两面金黄，接着放葱、姜、蒜、辣椒、麻椒、干辣椒，再把切好的咸菜翻炒。然后放料酒、热水煮20分钟。最后放一点糖提鲜，放上香菜出锅即可。
