产后恢复身材的食物有哪些？
2022-07-12 15:33:57 匠子生活
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农家葱爆豆腐的做法
步骤：豆腐洗净切厚片，大葱2根斜切段，蒜2瓣切末；2.锅内放入适量油，油温烧至7成热，放入豆腐小火煎至2面金黄捞出待用；3.锅中留底油，放入蒜末爆香，放入葱段、豆腐炒匀，放入调料拌匀后盛出即可。
煮蚬子有什么要注意的 蚬子要煮多久
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虾米丝瓜炒鸡蛋的做法
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喝柚子蜂蜜水可以缓解咳嗽，这是真的吗
柚子蜂蜜水是可以缓解咳嗽的，但是这类水只针对于阴虚肺燥所引发的咳嗽，通常情况下，具有辅助的功效。毕竟柚子偏寒性能够清肺润肺，而蜂蜜水能够润肺止咳，因此将柚子，蜂蜜水加在一起，能够治疗阴虚肺燥型咳嗽。
强推补血益气粥，让你吃出好气色
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葱油金针菇的做法
先将小葱一半切葱花，一半切段；再把金针菇切掉根部，放入锅中蒸6分钟，取出淋入生抽，放上葱花；然后锅中放入适量油，油温烧至5成热，放入葱段炸香，捞出葱段，将热油淋在金针菇上即可。
冬菇木耳瘦肉汤的做法
冬菇木耳瘦肉汤的做法是非常简单的，属于特别简单的一道菜，而且对于做法并没有什么特殊的严格要求，最主要的是把食材准备好，清洗干净，瘦肉要选择新鲜的猪腿肉或者尼奇肉冬菇。
焖面的做法
豆角洗净去筋折断，姜葱蒜切末，五花肉切片；锅中油温7成热，翻炒八角、五花肉，加姜葱蒜、扁豆炒1分钟；加料酒、清水、盐、鸡精、白糖、生抽、老抽、蚝油炒匀，放面条焖10分钟即可。
不可错过的八道补血美食吃什么好
要达到补血的效果，现在可以通过饮食的方式改善，比如阿胶糯米粥在制作的时候非常的方便，将糯米洗干净，然后放入清水中煮成粥，可以适当的加入一些阿胶粒，这样在煮的时候来回的搅拌均匀，适当的加一些红糖，对于滋阴补虚以及养血止血的效果特别的明显。
