当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

咳嗽气喘吃什么水果

2022-08-15 18:55:59 匠子生活

咳嗽气喘最好吃哪些水果

每到季节交替的时候非常容易引发咳嗽气喘,除了要吃药治疗,平时也要多吃水果提高抵抗力,咳嗽气喘的时候可以吃的水果有香蕉,苹果,梨,这几种水果都有润肺清火的功效,能够缓解咳嗽气喘的症状。

 香蕉

香蕉是我们生活中比较常见的水果,一年四季都能买到,每天吃一根香蕉有助于清火润肠,不过香蕉里面含的鞣酸比较高,不适合空腹食用,可以在早餐过后10点左右吃,或者下午3点左右吃。

 苹果

苹果是一种非常不错的水果,而且苹果的种类有很多,但是苹果具有很好的抗氧化功能,还有抗衰老的效果,在咳嗽气喘的时候吃个苹果能够感觉舒服很多,而且苹果也叫长寿果,常吃苹果对身体有好处。

 

在咳嗽气喘的时候吃梨也是非常不错的,我们都知道梨有止咳平喘化痰的功效,咳嗽气喘的时候可以煮冰糖梨水,或者把梨蒸熟了吃,直接生吃也可以,都能够帮助缓解咳嗽带来的不适。

阅读全文
相关推荐

喝红酒该和什么配是对的

喝红酒该和什么配是对的
红酒是很多人都喜欢的一款饮品,酒精度不高,但别具一番风味儿,要说什么食物和红酒最大,那么一定是西餐的牛排。

苦瓜糯米营养粥的做法

苦瓜糯米营养粥的做法
步骤:1.糯米洗净,在清水中浸泡30分钟,苦瓜洗净去瓤,切成1厘米左右的丁,锅中放入适量清水烧开,将苦瓜丁焯水1分钟后捞出;2.锅中放入适量清水烧开,放入糯米大火煮开后转小火熬煮30分钟。

清爽可口黄瓜大虾

清爽可口黄瓜大虾
清爽可口黄瓜大虾是一道非常好吃的美食,同时大虾的营养非常的丰富,黄瓜又是非常有营养的一种蔬菜,这两种食物搭配在一起制作出来的口感非常的清爽可口,它的制作方法也非常的简单,也是减肥期间的减脂美食。

酒桌上的喝酒礼仪小常识

酒桌上的喝酒礼仪小常识
酒桌上的礼仪还是比较多的,中国是一个礼仪之邦,尤其是在吃饭喝酒的时候,特别讲究礼仪,比如敬酒要顺时针敬酒,敬酒的人杯子要低于别人,不管人家是年龄大还是年龄小,或者是工作职位高低都是劲酒的人比人家的杯子略微低一些,这表示尊敬。敬酒的时候顺序也是需要特别注意。

现下吃牡蛎的好处有哪些

现下吃牡蛎的好处有哪些
在现实生活中,我们所说的牡蛎其实就是生蚝,由于它从小长大成熟之后需要三年左右的时间,因此我们在吃生蚝的时候需要选择合适的生蚝,另外面对一些个头特别小,口感不太好的生蚝,个人觉得大家就没有必要再吃了,不过很多小伙伴发现,现如今吃生蚝的话会有众多的好处,毕竟生蚝味道鲜美,营养价值比较高。

科学合理的进食红枣好处多

科学合理的进食红枣好处多
红枣的好处是非常多的,日常生活我们经常吃点红枣,能够起到很好的补气补血的作用,因为红枣中含有丰富的铁元素。能不改善人体因缺铁导致的贫血,适合体质比较虚弱的人吃,红宝还有排毒养颜的功效,常吃红枣能减轻有毒物质对肝脏的损伤,红枣里面的维C含量也是特别丰富的,常吃能够美白皮肤抗衰老。

抹茶雪花酥新吃法

抹茶雪花酥新吃法
抹茶味的美食深受女生们的喜欢,因为它既清新又好吃!自己动手做DIY小甜点,更能满足自己的口味。

榴莲死包可以用空气炸锅炸吗

榴莲死包可以用空气炸锅炸吗
榴莲在日常生活中作为常见的水果之一,号称水果之王,里面含有丰富的营养成分,人们在日常生活中适当吃榴莲对身体有好处,但是榴莲目前分为生包和死包,死包榴莲,简单来说就是还没有完全成熟的榴莲,这时候想要利用空气炸锅的话,完全是可以的,当然我们在制作死包榴莲的时候,也可以直接将它放到微波炉当中烤。

嘴唇裂口吃什么水果

嘴唇裂口吃什么水果
小伙伴们嘴唇干裂的时候,想要吃水果的话,可以适当的吃一点点苹果,橘子,梨,葡萄等等。不得不说,在寒冷的冬天或者是小伙伴们缺水这时候,特别容易出现嘴唇干裂蜕皮等等情况。可能有个别小伙伴在日常的生活当中,会不自觉的舔嘴唇,从而出现嘴唇裂口的现象。

橄榄油的食用方法

橄榄油的食用方法
橄榄油是一种沸点比较低,如果经过高温会破坏橄榄油的营养价值,影响口感,所以不适合炒菜烹饪。在中国吃橄榄油的是比较少的。可以把橄榄油稍微加热一下,作为其他食材的蘸料使用,也可以作为凉拌的油,直接淋在蔬菜上面,就能够起到很好的。提升食物味道的效果,比如做沙拉或者是其他的凉拌菜。