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2022-08-19 20:22:45 匠子生活

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红豆薏米牛奶汤的做法

步骤:1.将薏米、红豆浸泡4小时以上;2.小火焖煮40分钟;3.锅中放入红枣和冰糖继续煮20分钟;4.关火后倒入牛奶搅拌均匀。

重庆榨菜肉丝面的做法是什么

重庆榨菜肉丝面的做法:1.瘦肉切丝腌10分钟,榨菜切丝泡水,切葱花。2.将肉丝炒散后放入榨菜肉丝炒匀后盛出。3.清水下面,水里加点油和盐,鸡精。4.将高汤1碗、盐半茶匙、麻油少许放面碗内,盛入面条,铺少许炒好的榨菜肉丝并撒葱花少许即成。

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麻辣香锅开胃又下饭,大多数人都喜欢吃。去饭店里面吃一顿麻辣香锅,最少都要六七十元。今天教大家自己在家制作麻辣香锅的方法特别简单,六七十元能吃到满满的一大锅超满足。而且做麻辣香锅的材料可以随意搭配。市场上选择自己喜欢的食材,但是香芹洋葱和黄豆芽这三种是必不可少的。

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黄瓜炒鸡蛋的做法

步骤:1. 黄瓜去皮洗净切片,蒜切片,鸡蛋磕入碗中,加盐打散;2. 锅中倒入适量油烧至6成热,放蛋液快速滑散,盛出待用;3. 锅中留底油,放蒜片炒香,倒黄瓜片翻炒半分钟,放炒好的鸡蛋,加入盐炒匀即可。

木耳西兰花的做法

步骤:1.干木耳泡开,撕成小朵;2.西兰花洗净切小朵,蒜切末,小米椒切圈;3.锅中加入适量水烧开,放入木耳、西兰花焯水1分钟捞出;4.锅中加入适量油,放入调味料,放入西兰花炒匀即可。

杏子是热性还是凉性的 四种人不宜吃西梅

杏属于一种温性水果,能够达到生津止渴,润肺,定喘等良好的功效,适合任何人食用,无不适反应,而且里面含有蛋白质、糖分、纤维素、碳水化合物、柠檬酸等营养成分,增强免疫力;但不宜吃多,容易上火。四种人不宜吃西梅:化性溃疡病患者、急性胃肠炎患者、高钾血症患者、消糖尿病患者等。

洋葱有什么营养价值

洋葱是一种非常有营养价值的食物,它富含蛋白质,糖分,粗纤维,维生素以及钙磷铁等矿物质元素有降压降脂杀菌助消化的作用。同时洋葱也是非常不错的抗癌食物,还能起到延缓衰老的作用。洋葱的气味比较芳香有促进消化的作用,而且它有一种抗糖尿病的化合物。

手术恢复吃什么好

做手术本身就非常伤元气,在术后的饮食方面就特别的重要,比如在手术之后可以适当的吃一些蛋白质高的食物,这样对于伤口的愈合整体效果特别的明确,同时要注意补充身体所需要的营养价值,比如适当的吃一些鸡蛋,瘦肉,牛肉,乳鸽,排骨,猪肝,乌鸡等等。