产妇可以吃什么水果
2022-08-22 17:55:43 匠子生活

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花生油过期后还能用吗

如果是过期的花生油,那就别吃了,因为过期的花生油会分解出大量的植物残留物,而油脂一旦被氧化,就会生成一种叫做物环氧丙醛的物质,如果食用不当,会引起食物中毒,对身体有害。购买花生油要注意保质期,要购买新鲜的花生油。

年糕是生的还是熟的,什么东西做成

从超市买回来的年糕一般都是熟的,是可以直接食用的。年糕的主要原材料是糯米粉,经过加工之后变成熟食,但是冷却之后又会发硬,在经过再次加热后的年糕会有软糯的口感。加热后的年糕也会更加卫生,冷的年糕表面会带有些许细菌。年糕蒸2-3分钟就可以食用,很方便快捷。

鲜蘑菇长白毛了还能吃吗

蘑菇本来就是一种菌类食物,而新鲜蘑菇吃起来口感更好,营养也更足,发现家中的新鲜蘑菇长出了白毛,这种情况下,建议大家千万不要继续食用。因为这些长出来的白毛其实就是真菌成分,虽然洗掉之后看似白毛没有了,但是真菌却依然会存在于蘑菇上。

土豆饼的做法

土豆去皮后擦丝浸泡;||加1勺孜然、1勺咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味,再加面粉,拌成均匀的糊状,加香葱拌匀;||热锅滴小勺油,放适量面糊晃匀,中火加热3分钟, 翻面再加热3分钟就完成了。

降血糖有哪些水果

糖过高的时候可以适当的吃一些水果,比如:草莓,桃梨,橙子等都非常不错,能够充分的补充身体所需要的维生素,C同时还能够起到很好的降血糖降低胆固醇的作用,在平时吃的时候可以挑选。

酸辣腰花的做法

酸辣腰花是非常不错的一道家常菜,在制作的时候其实也非常的方便,在准备食材的时候,可以先准备猪腰一盘,青红椒适量,生抽适量,老抽适量,鸡精味精适量盐适量姜以及泡椒适量,在购买猪腰的时候可以买新鲜的猪腰,然后把猪腰都处理干净,切成一片一片的薄片或者是切成腰花的样子。

酸菜粉丝汤怎么做

步骤:1.粉丝用清水浸泡30分钟,酸菜洗净切碎,泡椒切碎,姜切末,小葱切葱花备用;2.锅内放入适量油烧至7成热,放入姜末,泡椒,酸菜,炒香;3.放入适量清水烧开,放入胡椒粉继续焖煮5分钟,后放入粉丝煮熟,倒入盐,鸡精拌匀,盛出撒上葱花即可。

焗烤西兰花培根卷

西兰花培根卷在制作的时候小伙伴们首先要把培根部分的肥肉切下来,切下来的肥肉当然也不能够浪费,可以放在锅里面熬油,把肥肉切下来之后的油煎成瘦肉的培根片,这样就不需要再使用,其他的有限制了再配根在上色的时候不要太干,否则就不好卷了。

有食欲又能安胎的食物大推荐

孕妇属于特殊的人群,在怀孕期间为了有效的提高食欲,并且对宝宝有所帮助的话,在饮食方面需要多加注意。而现如今孕妇可以尝试吃茭白,莲藕,菠菜,萝卜,菜花等等。之所以推荐孕妇吃这些食材,主要是茭白里面含有丰富的蛋白质,维生素B1等等营养元素。

生拌牛肉的做法

步骤:1. 蒜切末,小米椒切末,香菜切段;2. 牛肉洗净切丝,放入白醋2勺拌匀静置15分钟,放入凉开水中洗净沥干;3. 挤入柠檬汁、韩式辣酱、鸡蛋、蒜、小米椒、盐、花椒粉拌匀,装盘放上香菜即可。