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2022-09-06 14:58:22 匠子生活

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板栗烧排骨的做法

步骤:1.排骨加生姜,料酒焯水沥出;2.锅内油温七成热,放姜蒜、花椒、豆瓣酱炒出红油,放排骨煸干,加干辣椒、香料、老抽、料酒、冰糖翻炒,加水炖20分钟;3.放栗子再炖20分钟,放盐、鸡精翻炒装盘,撒上葱花。

麻辣豆腐怎么做

豆腐切成2厘米左右方块,牛肉切末;锅中加入适量水烧开,放入豆腐,加入盐1勺,煮1分钟,捞出沥干水分备用;锅中加入油烧至7成热,放入小米椒、花椒炒出香味,放入牛肉末炒熟;加入豆瓣酱炒出红油后,加入适量水烧开,放入豆腐煮5分钟。

西兰花炒蘑菇的做法

步骤:1.西兰花洗净,切成小朵,锅中放入适量水烧开,放入西兰花焯水30秒,捞出沥干;2.蘑菇洗净,切片。胡萝卜切片,蒜2瓣切末备用;3.放入蒜末、胡萝卜片炒香。加入蘑菇炒至断生,放入西兰花翻炒均匀。

芹菜香干肉丝的做法

1.芹菜去叶洗净,肉、红椒、豆腐干洗净;2.肉切丝,放入淀粉、料酒腌制十分钟;3.芹菜切段,豆腐干和红椒切粗丝,蒜和姜切碎;4.先炒肉丝,待肉丝变色放入姜和蒜; 5.放入芹菜、红椒丝、豆腐干、盐和豆瓣酱,翻炒均匀;6.最后放鸡精即可。

什锦粉丝的做法

步骤:1.粉丝用温水泡发,将辅料切断,切末;2.锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入姜蒜末炒香,放入胡萝卜、香菇翻炒2分钟,放入粉丝、生抽1勺、翻炒1分钟;3.放入切好的香菜段和佐料拌匀后撒上葱花即。

咖喱牛腩的做法

步骤:1、牛腩洗净,切成大小均匀的小块;2、锅中放入适量水烧开,放入牛腩,姜片,料酒1勺焯水;3、加入番茄块、牛腩块翻炒半分钟;5、放入洋葱块、土豆块、胡萝卜块,香叶一片,换小火焖煮10分钟至咖喱汁粘稠即可。

秋葵的营养价值及功效

秋葵作为蔬菜中的一种,里面含有大量的多糖物质,在多糖中较多的是半乳糖、半乳聚糖和果胶,众所周知,果胶是一种可溶性的纤维,在人体内可以促进肠胃的蠕动,减少身体内毒素的堆积。而人们在生活中适当的使用秋葵之后可以降低血糖,控制胆固醇。

黄酒煮鸡蛋有什么功效

平时我们利用黄酒煮鸡蛋的时候,通常情况下,能够起到滋补的作用,另外还能够缓解疼痛。对于一些气血亏损的小伙伴来说,适当的吃黄酒煮鸡蛋,也能够养血补气,并且达到很好的安胎作用。

野山椒牛肉的做法

先将牛肉切丝,放入生抽1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。再把小米椒切丝,蒜切片,仔姜切丝,芹菜切段。接着油温6成热,放入牛肉丝炒至变色,盛出待用。然后锅中留底油,放入野山椒、牛肉丝、芹菜翻炒均匀。

竹子根能让人体自身免疫力明显提高吗

竹子根可以提升身体免疫力。竹子根的营养价值是特别高的,具有很好的美容养颜护肤效果,而且它里面的微量元素和黄酮类的化合物特别高,不用以后能够增强身体的免疫力。还能增强身体的抗氧化能力,阻止身体细胞被有害物质破坏。