小炒菜花的做法
2020-03-15 17:31:12 匠子生活
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牛肉蔬菜粥怎么做
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步骤：1.新鲜对虾挑去黑线,清洗干净后控水备用；2.姜蒜切细，香葱切段；2.锅中起油炒至大虾变红起酥捞出；3.锅中底油，爆香姜蒜，番茄酱炒出红油，放大虾、少许料酒、生抽、白糖大火炒匀，加水焖煮。
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夏季的时候都喜欢吃凉拌菜，那么，手撕鸡胸肉在做的时候就非常的不错，首先将切成片葱切成片，干辣椒切成丝。鸡胸肉可以先放在锅里面煮一下煮熟之后可以适当的捞出来用水冲洗一下，然后把鸡胸肉撕成一块一块的丝。
天暖别乱吃，小心肠胃炎
天气热了要吃一些健脾开胃清淡的食物，尽量避免过度辛辣刺激和寒凉的食物，这些食物会容易引起肠胃炎。天气热的时候饮食尽量清淡，不吃太过油腻的食物，对于身体素质不是特别好的人来说，过度的辛辣刺激或者是。冷饮雪糕等会非常容易导致出现肠胃炎。
小炒牛肉的做法
步骤：1、将所有的食材切片或切块备用，牛肉片中放入腌肉料腌制10分钟；2、锅中油温烧至7成热，将腌好的牛肉爆炒至变色盛出；3、锅中留底油，放入姜蒜末炒香，放入干辣椒、二荆条辣椒，倒入牛肉片，放入调料即可。
常吃油条危害分别是什么
油条是很多人都喜欢的早餐，一根油条配豆浆，好像是很多人早餐的标配，但是不过长期吃油条会对身体产生危害，油炸食品是不健康的饮食，偶尔吃一次不会有什么问题，但是如果长期吃，很可能会导致出现癌症，肥胖，铅中毒等现象，因为油条是属于油炸食品，长期吃油炸食品是不健康的。
