在家健康吃火锅的妙招
2022-10-08 11:45:17 匠子生活

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炒面怎么做

将火腿肠切粒,西红柿切块,鸡蛋加盐打散;||沸水煮面条至7成熟后放凉水冷却沥干;||炒锅油热后炒熟鸡蛋盛出;||锅中底油,火腿肠、西红柿,面条,生抽,老抽翻炒,再加入鸡蛋,盐半勺、鸡精半勺调味即可。

山药排骨汤的功效

山药排骨汤是很常见的一种家常菜,营养价值也非常丰富。不仅含有大量的蛋白质,还能够有人体必备的氨基酸以及微量元素,在平时吃了之后能够达到滋肾益精的效果,对于强健身体也能够达到很好的缓解作用。尤其是身体疲劳或者是虚弱的时候,都能够起到不错的效果。

素炒茭白

步骤:1.茭白洗净切丝,青椒去蒂切丝,大蒜切蒜末备用;2.锅中放入适量油,低温炸香蒜末,放入茭白丝,青椒丝,翻炒;3.炒至断生后,放入盐一勺,鸡精一勺,翻炒片刻即可。

吃水果必知的禁忌

吃水果必知的禁忌:饭后不要立刻吃水果,饭后如果立刻吃水果,不但不会起到助消化的作用,反而会导致胃肠胀气便秘,因此吃水果最好在饭后半个小时到一个小时之间吃也可以,在饭前一个小时吃。

秋天吃柿子,这么吃不会得结石

秋天正是柿子上市的时候,对于小伙伴们来说,在秋高气爽的时候,想要吃柿子,但是要避免得结石的话,通常情况下,要控制好柿子的摄入量。另外小伙伴们在生活中,千万不要空腹吃柿子。因为空腹吃柿子的时候,特别容易出现结石的情况。

挑选出好吃的菠萝方法

菠萝在日常生活中,作为营养丰富的水果之一,不仅仅口感比较好,人们吃菠萝还能够起到解暑消渴等等作用,另外,菠萝中的维生素、铁元素、锌元素含量特别的高,而我们在吃菠萝的时候也能够起到食疗的功效,虽说菠萝老少皆宜,但是大家在挑选菠萝时也需要小心谨慎,毕竟挑选的菠萝质量不好,不仅影响口感

椰子油的妙用方法有这几点

椰子油是一种椰子提取物,很多人对椰子油可能不太熟悉,但是如果说到椰汁或者是椰肉,大家都非常喜欢。今天给大家普及一下椰子油哪些神奇的作用。椰子油可以用来卸妆,爱化妆的女士们,经常化妆会对皮肤造成一定的损伤,使用椰子油来卸妆,能够卸得特别干净,而且椰子油是天然安全的。

山竹有哪些吃法呢

山竹是生长在南方的热带水果,也被人们叫做果中皇后,它的营养价值特别高,味道酸甜可口。对于北方人来说,山竹是比较新鲜的水果。没有吃过山竹的人看着他紫色的外壳,甚至不知道该怎么吃。及时掌握好方法,能轻松破开外壳,吃到里面的山竹肉。

剁椒鱼头的制作过程 正宗剁椒鱼头的详细做法

剁椒鱼头是一道经典的湘菜,拥有辛辣可口、色香味俱全的特点,是一道既美味又富有营养的佳肴。通过了解剁椒鱼头的制作过程和方法,在家也可以轻松地做出一道正宗的剁椒鱼头。

蒜香小龙虾的做法

1、小龙虾去虾线、虾头后清洗干净;2、油烧至5成热,炒香蒜末加蚝油、生抽、姜末、鸡精煸炒至微糊盛出;3、锅中底油炒至小龙虾变红盛出;4、锅中留油炒香叶、泡椒、花椒、小龙虾、半份蒜蓉,加啤酒焖煮。