最伤大脑的七种食物
2022-10-08 11:50:26 匠子生活

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鱼香肉丝是大家都非常喜欢吃的一道家常菜,每次去饭店里面带着孩子必点的一道菜也是,有的时候去饭店人多点一份鱼香肉丝都不够他们泡米饭吃,今天教大家在家里面做好吃的鱼香肉丝。经济实惠,量也比较大,自己吃的也很开心。

鲜虾粥的做法

步骤:1.大米浸泡30分钟,姜葱切末。基围虾洗净去虾线,加入料酒、盐拌匀腌制10分钟;2.大米煮开后转小火熬煮20分钟,放入基围虾、姜末继续熬煮15分钟,放入调料即可。

猪蹄的做法

猪蹄洗净剁成块,放入清水中浸泡10分钟;锅中放入适量水,放入猪蹄,大火煮开,3分钟后捞出洗净;锅中油温烧至4成热,放入冰糖小火熬制成棕红色,放入猪蹄翻炒上色;加入黄豆继续焖煮2小时。大火收汁,调入适量盐即可盛出。

吃海鲜时不应喝以下哪些饮料

在日常的生活当中,小伙伴吃海鲜的时候,肯定不能够喝浓茶,喝果汁,喝啤酒等等。毕竟浓茶当中含有大量的鞣酸,会跟海鲜中的钙元素形成特别难以溶解的钙,这时候在体内形成堆积,就会对人体的新陈代谢造成一定的影响。

山药食用的相关的禁忌

对山药过敏的人不能吃,肾阳虚的人不能吃,糖尿病或者血糖特别高的人也不适合吃山药。山药的营养价值特别高,含有丰富的碳水化合物,维生素,钾,钙等矿物质元素,蛋白质含量也很高。对于脾胃虚弱的人,山药是有非常不错的调理作用。

吃菠菜的禁忌

菠菜的营养价值特别高,常吃菠菜能够补充身体的维生素。提高身体免疫力,而且菠菜里面含有抗氧化的成分,有利于促进细胞新陈代谢,使用菠菜汁洗脸,还能清洁毛孔,减少色斑和皱纹,达到美容养颜的效果。

红烧板栗的做法

步骤: 1.板栗洗净沥干水分,茭白切滚刀块,红椒去蒂去籽,切小块。姜1块片,蒜2瓣切片; 2.锅内放入适量油,油温烧至6成热,放入茭白煎至表面金黄,捞出待用;3.锅中留底油,放入姜蒜片。

调理和保护嗓子的食物

通常情况下,调理和保护嗓子的食物是有很多的,而比较常见的就是萝卜,梨,甘蔗等等。其中萝卜性凉,味甘,可以止咳,化痰,也可以除燥,并且还具有清热解毒等等功效。对于小伙伴们来说想要保护嗓子,避免嗓子出现问题,我们可以适当的吃一点点萝卜。

毛木耳与黑木耳的区别

黑木耳是大家都比较熟悉的一种菌类蔬菜。但是有的时候我们买回来的木耳泡泡,方案之后,不管是炒菜的口感还是外形,看上去都和平时的不一样,其实这是另一种不同的木耳叫做毛木耳,口感上要比黑木耳差一些。但是外形看上去极为相似,如果不仔细辨认是很难区分的,大家在挑选木耳的时候,仔细观察。

白萝卜海带汤怎么做好喝

步骤:1.海带用温水泡软,切成小块,白萝卜切成厚片。姜块切片,里脊肉切片,加入盐半勺、料酒1勺、水淀粉1勺拌匀后腌制10分钟;2.锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入姜末爆香,倒入适量清水烧开,放入海带煮5分钟后,加入萝卜煮至呈透明状。