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2022-10-10 14:43:15 匠子生活

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预防焦虑症饮食方法

人在情绪比较低落的时候就会感觉到焦虑心情烦躁,这是人的身体内分泌系统和心情都出现了问题,才会导致这样平时可以通过饮食调整。感觉情绪不是特别好,有些焦虑的时候平时的饮食可以多加一些南瓜,樱桃,香蕉,蓝莓,西红柿,红辣椒,西瓜等。

大虾面的做法

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红豆奶茶的做法

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大白菜功效及家常吃法

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先虾去头,去皮去虾线。接着放白胡椒粉、盐、淀粉搅拌一下。再把处理好的虾,用油煎一下,捞出备用。然后把洗好的鲫鱼,煎至两面金黄,再放葱丝、姜丝、蒜丝、干辣椒、八角、料酒、酱油、煎好的虾仁、糖、盐。

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