在家如何制作凉皮
2022-09-05 16:17:03 匠子生活

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花式炖蛋—胡萝卜肉酱炖蛋

步骤:1、鸡蛋打散,倒入清水,放入蒸锅,蒸煮15分钟;2、肉沫和胡萝卜切碎,翻熟盛出备用;3、倒入蒸蛋表面,倒入酱油、油、葱花。

蜂蜜可以分为哪几类 蜂蜜怎么选

蜂蜜大致分为4类,一般是按等级分类,最好的一级蜜代表的是槐花蜜,其次是二等中的荆条蜜为代表,三等蜜代表是枣花蜜,四等蜜是野花蜜,挑选蜂蜜,首先要查看蜂蜜的色泽和粘稠度,一般纯正的蜂蜜浓厚,色泽清亮。然后闻蜂蜜的香味,好的蜂蜜会带着浓浓的花香,比如槐花蜜能闻到槐花的香味。最后尝一下味道和口感。

保养肠胃,远离急性腹泻

通常情况下,想要保养肠胃也需要根据季节来合理的饮食。如果小伙伴们在寒冷的冬天喜欢吃重口味的食物,吃完之后会出现腹泻的情况。可能有些小伙伴觉得自己是吃坏了东西,殊不知肠胃受到了刺激。

肝脏不好的朋友,不妨多吃哪些

肝脏不好的朋友在饮食方面需要注意的事项也比较多,一般会建议选择吃优质蛋白质以及富含维生素类型的食物,比如奶制品,豆制品,鱼肉,虾,还有新鲜的蔬菜以及水果,这些食物的营养价值非常丰富,同时还不会给肝脏造成负担。

做出美味清蒸鱼的秘诀

说到清蒸鱼这道菜大家都已经非常熟悉了,小伙伴们在制作清蒸鱼的时候,其实可以掌握一些技巧和方法。首先,要选择一条新鲜的鱼,然后把鱼清洗干净,两边各切三刀,加入适量的盐,姜丝放入切口处能够去腥,同时淋上一点料酒,腌制大概20分钟左右。

春日美容排毒,吃出好皮肤

春季的时候天气比较干燥,如果皮肤长期暴露在干燥的环境中,会加快皮肤衰老的速度,春天的时候我们要吃一些美容排毒养颜的东西,比如:番石榴,红枣,白兰瓜,葡萄,柚子,香蕉,苹果,这些水果在春季的时候都有很好的排毒养颜功效。另外一些含丰富的粗纤维和维生素的蔬菜也是春季的排毒食物,常吃能够让皮肤光滑气色好。

摆脱脱发烦恼,护发自救指南

脱发可以说是一件令人非常苦恼的事,不管是男人还是女人,脱发严重都会影响颜值。所以我们会羡慕别人的一头飘逸长发。日常生活中,我们最好要做好饮食方面的调节,让身体处在一个健康的状态,并且生活也要有规律

能帮助消化的食物和方法

目前小伙伴们消化功能不是特别的好,想要帮助消化的话,借助食物其实有很多,比如说小伙伴们在现实生活中,可以吃一点山楂,柠檬,话梅等等。毕竟这些食物能够健脾益胃,对小伙伴们消化是有所帮助的。

好吃不发胖的nono海蒂白面包

想要制作海蒂白面包,首先需要准备好食材,其次我们将高粉,奶粉,盐,糖按照一定的比例混合之后,在牛奶当中加入适当的酵母。建议小伙伴们是先将牛奶预热,通常温度不超过35度即可。

排骨莲藕汤的做法

先将排骨洗净浸泡30分钟,莲藕去皮洗净切块浸泡;再把排骨、姜片、料酒放锅中大火煮沸捞出洗净;接着砂锅中放排骨、姜片、花椒、清水煮沸换小火煲30分钟,加莲藕、枸杞再煲1小时,放盐、鸡精即可。