南瓜做料理如何挑选
2022-10-13 14:06:59 匠子生活

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秋葵是营养价值比较高的食材,有保护肠胃,降血糖,补钙减肥的效果,不管是老人还是孩子,经常吃点秋葵能够补充身体营养,秋葵好吃做法也非常简单,不管是凉拌还是爆炒或者炖汤,味道都非常不错。今天分享给大家几道好吃又下饭的秋葵做法。

土豆炖豆角的做法

步骤:1. 土豆洗净切块,豆角择洗干净切段,姜切片,蒜切片;2. 锅中油温6成热,爆香姜蒜片,加豆角炒至变色,放土豆块,生抽、老抽、清水大火煮开转小火炖20分钟;3. 汤汁快收干时放盐、鸡精调味即可。

炒花生米怎么做又脆又香 炒花生米的步骤和技巧

炒花生米是一道十分受欢迎的下酒菜,这道菜看似简单却风味独特,拥有口感酥脆、香气扑鼻的特点。制作起来也比较简单,只要掌握了步骤和技巧就可以轻松炒出又脆又香的花生米。

柿子和螃蟹能一起吃吗 柿子和螃蟹隔多久吃

在现实生活中,螃蟹和柿子是不能够放在一起吃的,毕竟柿子属于寒凉性的食物里面含有大量的果胶,而柿子要是没有成熟的话,里面的鞣酸含量是特别高的。然而螃蟹里面却含有丰富的蛋白质,一旦柿子跟螃蟹一起吃的时候。

山楂有什么禁忌 做什么菜放山楂
山楂是我们平时比较常见的一种水果,我们最爱吃的酸酸甜甜的糖葫芦就是用山楂做的。但是山楂好吃也不是人人都可以吃的,对于胃酸分泌过多的人来说就不适合吃山楂,因为山楂会刺激胃酸分泌,严重的情况会引发胃溃疡,肠胃不太好的老人还有小孩子,也都不适合吃山楂。

春季湿气重,祛湿食物吃起来

春季的时候湿气重,适合吃一些排湿效果比较好的食物,比如:红薯,冬瓜,土豆,山药,玉米,薏米仁,马齿苋等,水果里面也有不少能够去湿气的,比如香蕉,西瓜,山竹等都有很好的去除湿气的效果。这些食物都是我们生活中比较常见的,价格也很亲民,可以说是每个普通老百姓都能吃得起的食物。

南瓜的做法

嫩南瓜洗净切丝,青椒、姜切丝,蒜切末;里脊肉切丝放入碗中,加入料酒、生抽、淀粉拌匀;锅内油烧至7成热,放入姜丝、蒜末炒香;放入里脊肉炒至变色时加入南瓜丝翻炒2分钟,放入青椒丝继续翻炒2分钟,放入盐即可。

大小薏米功效不同,怎么选择

小薏米更容易煮透,大薏米不容易煮透,中间有硬粒儿并且有药味儿。相比之下,小薏米的药用价值更高一些,有美白皮肤,调理皮肤粗糙暗沉,排水肿的效果,一般医学上所用的都是小薏米。薏米有抗肿瘤,提高免疫力,降血糖,降血压,抑制胰蛋白酶诱发排卵美容祛斑的作用,又可以用来煮汤,也可以熬粥。

常吃荠菜的好处

荠菜是一种营养特别丰富的野菜,味道吃起来并没有什么特殊的,有点淡淡的青草香。荠菜的粗纤维含量和胡萝卜素含量都比较高,它的蛋白质和钙也是非常丰富的,经常吃荠菜可以促进肠道蠕动,补充身体维生素a。荠菜里面含的草酸还有止血成分。想吃荠菜还能起到降血脂降血压的效果。

胡萝卜怎么切丝

步骤:1、刀要选择锋利的菜刀,轻重适宜,以自己拿在手上运用自如为原则,重了会手酸,轻了则切起来也很费力。刀要比较薄的那种,最好上下的厚度相差不多的那种。2、胡萝卜选择大小适宜的,表面光滑的新鲜胡萝卜....