当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

桔子皮的功效与作用

2022-10-18 09:55:28 匠子生活

桔子皮有哪些作用和功效

橘子皮有理气健脾燥湿化痰的作用。我们所说的橘子皮通常都是指的陈皮。主要产地在广东,广西,福建,四川,江西等地。橘子皮是一种非常不错的中药材。很多止咳化痰类的药物里面都有橘子皮的成分。陈皮还具有调理肠胃的作用,能对抗乙酰胆碱组织胺等导致胃肠平滑肌痉挛出现的消化系统问题。经常吃的一些胃药都有陈皮的成分。

陈皮还具有蛆痰症和平喘的效果,是用于止咳化痰非常不错的中药,比如举办止咳颗粒,橘红颗粒清气化痰丸等里面都含有陈皮的成分。平时如果脾胃不好,恶心干呕,用陈皮泡水喝,能起到有效的缓解作用,如果出现消化不良的情况,也可以用陈皮泡水,能够有效的改善小肠的消化功能,增加心血排血量和收缩幅度提高心脏的技能。那很多药物里面都含有陈皮的这成分,但是如果用陈皮单独入药,效果还是有限。

平时熬粥的时候可以适量放点橘子皮,能起到很好的养生保健作用,尤其是胃口不好的,喝点橘子皮粥,能够有效的缓解胃部不适,有促进食欲的作用。有些药膳也适合放点陈皮,比如一些需要健脾开胃的药膳。听起来是药膳,其实做法都是特别简单的,只要把食材和药材的比例搭配好,炖的时候掌握好火候和时间,谁都能炖出有营养的药膳。

橘子皮不仅可以做药膳炖肉的时候放入点橘子皮,能有效的解腻,比如做红烧肉炖鸡肉牛肉羊肉,都可以适量放点橘子皮。尤其是炖猪肉的时候,放上点橘子皮,有特别好的解腻作用,吃起来的味道和口感更好。而且猪肉也特别容易软烂。炖汤的时候放点橘子皮,汤的味道也特别好。

阅读全文
相关推荐

凉拌海带丝的做法

凉拌海带丝的做法
步骤:小米椒2个切圈,蒜3瓣切末,香菜1根切段;锅中放入适量清水烧开,放入海带丝煮10分钟后捞出过凉,放入盘中;放入蒜末、小米椒和各种佐料拌匀后撒上香菜即可。

为什么吃的太饱容易撑出身体疾病

为什么吃的太饱容易撑出身体疾病
机体超负荷运转,最终形成健康方面的问题,将人们在生活中经常摄入高脂肪、高蛋白类的食物,此刻消化较为困难,而多余的营养物质会直接储存在体内,最终会出现肥胖、富贵病等等。要说富贵病所带来的危害其实是特别多的建议,小伙伴们在生活中要引起重视。

为什么明明不饿,却总想吃点东西?这究竟是什么毛病?

为什么明明不饿,却总想吃点东西?这究竟是什么毛病?
很多人都有那种感觉,明明肚子不饿却嘴里总想吃东西,也不知道什么原因,有的时候是间歇性发作的这种问题。在某个时间段就感觉总想吃东西,过了这段时间就好了,其实这种情况很多人都会发生。这种情况主要有三种原因,第一是生理问题,第二是女性有可能怀孕了,第三是病理原因。

百合雪梨粥的做法

百合雪梨粥的做法
步骤:1、米入锅,熬煮三十分钟;2、梨去皮切丁,红枣切粒;3、熬煮十五分钟放梨,等煮沸放红枣和枸杞,放入百合,搅拌均匀,起锅前五分钟放入冰糖。

常见的伪粗粮有哪些?什么人不适合吃粗粮

常见的伪粗粮有哪些?什么人不适合吃粗粮
为粗粮就是哪些让我们误以为他是属于粗粮的食品,虽然是粗粮,但是经过精细加工和一系列的烹饪方法。把原有粗粮的功效降低,这就是我们所说的胃粗粮。最常见的为粗粮就是全麦面包

肾结石吃什么好

肾结石吃什么好
肾结石其实是一种疾病,一旦出现,会影响到患者的工作生活。通常情况下,患者出现肾结石之后,可以通过饮食调理。但是肾结石病情严重,需要在医生的指导下,采用正确的方式。目前对于肾结石患者来说,平时应该多喝水,这样有利于体内结石及时的排出体外。

好吃不发胖的nono海蒂白面包

好吃不发胖的nono海蒂白面包
想要制作海蒂白面包,首先需要准备好食材,其次我们将高粉,奶粉,盐,糖按照一定的比例混合之后,在牛奶当中加入适当的酵母。建议小伙伴们是先将牛奶预热,通常温度不超过35度即可。

水煎包要煎多长时间才能熟

水煎包要煎多长时间才能熟
水煎包一般要煎至十分钟左右就可以,水煎包主要是煎制而成,色泽是金黄色,香而不腻,吃起来非常的鲜美。

哪些食材更补锌呢

哪些食材更补锌呢
牡蛎、核桃、瓜子、小麦胚芽都富含锌元素,锌促进人体的生长发育,处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌,会导致发育不良。

“吃早茶了吗”,这句问候绝不仅只发生在广州

“吃早茶了吗”,这句问候绝不仅只发生在广州
“吃早茶了吗”,这句问候绝不仅只发生在广州,去到扬州,民宿的老板、洗脚城的阿姨、理发店的姐妹,都会问你来这儿吃早茶了吗。扬州早茶的点心种类丰富,各种面食米食真是多到夸张。