煲汤材料禁忌大全
2022-10-18 10:12:26 匠子生活

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先将毛豆洗净沥干,姜切片,大葱切段。接着锅中放入姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、小茴香、干辣椒、花椒、毛豆、清水适量煮沸,放入盐3勺,料酒1勺煮10分钟。然后关火浸泡30分钟,捞出装盘即可。

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关于鸡枞菌的营养价值及功效

鸡枞菌是属于营养价值特别高的食物。并且具有很高的药用价值,鸡棕菌里面还有非常多的维生素B锌和硒等物质,能够起到预防癌症的作用,并且他还有降血糖的作用。经常食用鸡枞菌,能够提高身体的免疫力。因为鸡枞菌里面含有丰富的蛋白质,这种物质能够给身体提供丰富的营养,提高身体的免疫力。

白灼芥兰的做法

步骤:1.芥兰摘好洗净,大葱切丝;2.沸水中加盐、食用油,焯水芥兰1分钟捞出过凉水;3.调味汁:蚝油、蒸鱼豉油、清水拌匀,浇在芥兰上,撒上葱白丝;4.油温6成热,炸香葱丝后捞出,热油淋在芥兰上即可。

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步骤:1.土豆去皮切块浸泡后,油锅略炸备用;2.排骨、料酒、姜片冷水焯水盛出;3.锅中底油,爆香香叶,花椒,八角,豆瓣酱,姜片,翻炒排骨,料酒炝锅;4.加热水没过排骨,放葱、干辣椒焖30分钟,加土豆。